Člověk má mnoho důvodů, aby zažíval negativní emoce vůči lidem kolem sebe. Někdy se může zdát, že hněv je oprávněný: urazili jste se a bráníte se. Psychologové však tvrdí, že kořen všeho zla je v sobě, v nespokojenosti se sebou.
Instrukce
Krok 1
Ve vzácných případech člověk dělá něco nepříjemného ostatním pro své vlastní potěšení nebo ze zvědavosti. Nejběžnějším důvodem je naše podráždění, osobní potíže. Stává se, že my sami, nevědomky, způsobujeme druhým bolesti. Ale důvod, jako obvykle, spočívá hluboko, a to v samotném člověku. Psychologové tvrdí, že u ostatních nás dráždí jen to, co je v nás samotných. To, co v člověku není, se na něm neodráží. Takže ve chvílích hněvu musíte především najít kořen v sobě.
Krok 2
Znovu, podrážděně, ohlédněte se za svým životem, svými činy. Buďte k sobě co nejčestnější a budete si pamatovat stejné „hříchy“v sobě, které vám způsobily takovou nelibost v ostatních. Nedělejte si s tím příliš starosti, protože nikdo není dokonalý. Je důležité, jak tyto znalosti v budoucnu využijete. Mít na paměti své chyby usnadňuje odpouštění ostatním. Dávejte si pozor. Jste vždy spokojeni sami se sebou? Necháte si často odpočinout? Proč by tedy lidé kolem vás měli být s vámi dokonalí? Vždy jsou vaším odrazem. Lidé proto na vaši hrubost reagují stejným „jazykem“.
Krok 3
A aby se zabránilo konfliktům, negativitě, je třeba si vždy pamatovat jeden velmi důležitý bod: pozornost. Nejprve ostatním. Opakované experimenty ukázaly, že slova s dobrými úmysly pomáhají rostlinám, aby byly silné a pevné. Dávejte proto pozor na ostatní. Úsměv, kompliment. Uvidíte, že vám lidé budou vděční. Pokuste se najít něco příjemného v každém, koho potkáte. Lidé mají obecně sklon diskutovat o katastrofách, katastrofách a stěžovat si na život. Ale dělají je šťastnějšími? A vy sami jste sotva rádi, že s nimi komunikujete. Proto je lepší nebýt fňukáním a hledat ve všem pozitivní stránky. Pak nikdo nebude chtít dělat zlo a lidé budou přitahováni k vám.
