Kojení je nejlepší možností výživy pro dítě. Zdá se, že se organizmy matek i kojenců navzájem naladily, což umožnilo ošetřující ženě produkovat dostatek mléka a dítě dostávat z toho jídla to nejpotřebnější a nejužitečnější. Mateřské mléko má však tendenci prudce klesat a také se zvyšovat. Může za to několik faktorů.
Existuje mýtus, že každá druhá žena není schopna kojit. Lékaři si jsou však jisti: neexistují žádné „nemléčné“matky, protože u ženy příroda stanovila krmení dítěte od prvních dnů jeho života.
Kojení je neuvěřitelně složitý proces zahrnující mnoho systémů v těle. Například vyšší nervová aktivita člověka je přímo zodpovědná za vznik mateřského instinktu u ženy. Signály z nervových vláken jdou do mozku, konkrétně do hypofýzy, která je zodpovědná za produkci hormonů. Hlavním hormonem je prolaktin, díky němu prsa získává schopnost rychle se plnit mlékem. Pokud však dojde k selhání v kterékoli z těchto fází, může být celý proces laktace narušen jak směrem nahoru, tak dolů.
Nepřáteli „řek mléka“jsou únava, deprese, nervová zhroucení, stres. Mysli jen na sebe a své dítě, staň se alespoň na chvíli sobeckým. Neexistují žádné takové starosti a problémy, které by nemohly být odsunuty stranou nebo přesunuty na ramena blízkých. Stres a hormon zodpovědný za lidské mléko (prolaktin) nijak nesouvisí, ale nervové napětí může významně ovlivnit další hormon, oxytocin, který způsobuje tok mléka z prsu. Tento biologický mechanismus (tzv. „Oxytocinový reflex“) zabraňuje vytékání mléka v napjatých a obtížných dobách. U primitivní matky s dítětem v náručí prchajícím před nebezpečím se tok mléka náhle zastavil. V klidném stavu se tok mléka obnovil. A u moderních žen se strachem, napětím, vzrušením a bolestí je mléko blokováno a neteče. Pokud se kojící matka dlouho neuklidní, dojde ke stagnaci, mléko spálí, laktace zmizí.
Jedním z důvodů nedostatku mléka může být císařský řez, užívání léků proti bolesti během porodu a léky ke kontrakci dělohy po porodu. To však není důvod, proč si nedávat dítě k prsu. Sání přímo stimuluje nervové zakončení kůže na bradavce, jsou to oni, kdo vysílají signály do hypofýzy, která bude postupně reagovat produkcí hormonů a mléko začne stále přicházet.
Nesprávná technika kojení může také snížit přísun mléka. Ujistěte se, že dítě uchopí celou svatozářovou bradavku tak, aby mu prsa neštípala nos, aby sála, a pevně ho ovinula kolem rtů. V prvním měsíci se snažte krmit dítě co nejčastěji, a pokud usne na prsou, dotkněte se jeho tváře a probuďte ho. Potom bude dítě plné a mléko se začne produkovat v dostatečném množství. Pokud žena pocítí bolest z odření a popraskaných bradavek, není to důvod k přerušení podávání nebo ke snížení počtu aplikací. Situaci lze zachránit hojivými krémy a speciálními silikonovými nástavci na prsa.
Mléko může zmizet po dlouhé přestávce v krmení, vážném onemocnění u ženy a při operaci prsu (před nebo po narození dítěte). Užívání perorálních kontraceptiv někdy také vyvolává pokles laktace. Během období krmení byste se měli zdržet užívání tablet obsahujících estrogenní (mužské pohlavní) hormony a používat antikoncepci, která obsahuje minimální množství pouze jednoho ženského hormonu - progestogenu. Nebo dočasně přepněte na bariérovou metodu antikoncepce.
A samozřejmě kojící matka, stejně jako její dítě, potřebuje dobrý odpočinek, pravidelné procházky vzduchem, zdravou stravu a spánek. A pak bude s kojením vše v pořádku.
