Zrada milovaného člověka velmi bolí snad každého člověka. Cítí se podvedený, zrazený, uražený, už nemůže svému partnerovi věřit. Pokud však strana vinná upřímně lituje toho, co udělala, můžete se pokusit tento vztah zachovat.
Instrukce
Krok 1
Přemýšlejte o tom, co mohlo vašeho partnera přimět k podvádění. Možná existují vážné problémy ve vaší unii, protože potřeboval nové pocity. Analyzujte události posledních dnů, týdnů, měsíců: zda mezi vámi došlo ke konfliktům, nedorozuměním, zda se ve vašem vztahu něco změnilo.
Krok 2
Diskutujte o tom, co se stalo s vaším milovaným, pozorně poslouchejte a dejte jasně najevo, že ačkoli vám svým činem ublížil hluboko ve svém srdci, jste připraveni mu odpustit, ale bude to chvíli trvat.
Krok 3
Vyhodnoťte situaci z následující pozice: jste spolu už dost dlouho, během této doby jste zažili spoustu dobrých i špatných, byli jste ve štěstí a zármutku, zvládali potíže a užívali si příjemné chvíle. Zvažte, zda podvádění převáží tuto sdílenou životní zkušenost.
Krok 4
Pokud jste vy a váš partner odhodláni zůstat v kontaktu, pokuste se cheatovat s podváděním jako s jinou nepříjemností, kterou jste překonali, a nemyslete na ni v budoucnu. Možná to není snadné, ale naučte se znovu si důvěřovat.
Krok 5
Ne každý je schopen samostatně čelit zradě milovaného člověka. V takovém případě přijde na pomoc psychoterapeut: kontaktujte ho nejprve samostatně, poté společně. Na Západě je tato praxe rozšířená, zatímco v Rusku se zakořenila, ale přináší dobré výsledky, stačí najít kompetentního odborníka.
Krok 6
Neberte to, co se stalo s úsudkem příbuzných, přátel, známých, kolegů v práci: to platí pouze pro vás dva, takže pouze vy společně se můžete rozhodnout, jak dále žít. Pokud máte děti, nezasahujte do nich při zúčtování a nemanipulujte s nimi ve svém vlastním zájmu.
Krok 7
Zkuste nějakou dobu žít od sebe odděleně a nesetkat se. Můžete tedy symbolicky ukončit životní etapu, která skončila zradou, otočit stránku a pak začít vztah od nuly: dělat rande, rozdávat dárky a budovat nový společný život.
