Soucit bohužel není vždy vzájemný. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte, nemůžete dosáhnout laskavosti sami se sebou. Musíte jen zapomenout na osobu, která se vám líbí. Je těžké zapomenout úplně, ale stále je možné potlačit nekontrolovanou přitažlivost nebo připoutanost.
Instrukce
Krok 1
Nejprve v sobě zjistěte, jaké pocity ve vás tato osoba vyvolává, ať už vám to způsobuje utrpení. Mohla by to být fyzická přitažlivost nebo jen mírná zamilovanost? Žízeň po majetku nebo závislosti? Nebo možná kombinace několika faktorů. Analyzujte své pocity.
Krok 2
Přemýšlejte o tom, že osoba, která se vám líbí, je ve skutečnosti stejná jako všichni ostatní, a vůbec ne „bílá a nadýchaná“. Rozhlédněte se, protože vedle vás jsou další lidé, možná někteří z vás, jako jste vy, a také se snaží dosáhnout vzájemného pocitu.
Krok 3
Přestaňte hledat jakýkoli způsob kontaktu s touto osobou, odeberte ji ze svých stránek na sociálních sítích, vymažte její telefonní číslo, zapomeňte na její e-mail. Nevolajte mu ani nepište. Neměli byste vnucovat svou společnost, protože tím nic nedosáhnete. Navíc, pokud ho vídáte často, pak vaše pocity mizí velmi pomalu, takže je lepší přestat komunikovat se společnými známými. Navíc budete neustále chtít o něho požádat.
Krok 4
Pokud máte nějaké předměty, které vám tuto osobu připomínají, zbavte se jich. Ať už je to plyšová hračka nebo jen fotografie. Zvažte důvody své připoutanosti. Co přesně se vám na člověku líbí? Vzpomínáte si často v paměti na jasné obrázky, které trvaly jen několik okamžiků? Začněte žít v přítomnosti. Seznamte se s novými lidmi, povídejte si s lidmi, navštěvujte večírky, kluby. Snažte se trávit co nejméně času osamoceně se svými myšlenkami.
Krok 5
Přijměte skutečnost, že s touto osobou nikdy nebudete mít vztah. Neutěšujte se nadějí, že postupem času pochopí své chyby, ocení váš pietní přístup k němu a nakonec vás poctí jeho pozorností. To se nikdy nestane. Nechoďte na veřejná místa, kam často chodí, obcházejte je.
Krok 6
Postarejte se o sebe, změňte barvu vlasů a účes, aktualizujte svůj šatník, začněte mlátit do bazénu, přihlaste se do posilovny. Vyvarujte se únavy a nudy, dělejte, co máte rádi, nebo se bavte s přáteli. Ani si nevšimnete, jak rychle zapomenete na osobu, která se vám líbí.
