Před zahájením sexuálního vztahu se dívka bojí nejen toho, jak bude hledat svého přítele, ale také toho, jak bez bolesti přijít o panenství. Některé dívky se bolesti tak bojí, že se nemohou úplně uvolnit, takže první sexuální zkušenost končí neúspěchem.
Instrukce
Krok 1
Je třeba poznamenat, že ne všechny dívky zažívají během prvního sexu stejné pocity. Každý má jinou citlivost, bolest je také cítit úplně jinými způsoby. Někdo během prvního sexu nebude cítit vůbec žádné nepříjemné pocity, zatímco někdo bude nervózní, napjatý a poté bude celý proces popisovat jako mučení, plný bolesti a krve. Ve většině případů není první průnik tak bolestivý a zdá se, že je to kvůli strachu a lidské psychologii přehánět všechno. Proto nemusíte poslouchat zkušenější přátele o nočních můrách prvního sexu, pak budete sami klidnější a sebejistější. V tomto případě je lepší vědět o pocitech co nejméně, pak se nebudete muset tolik starat.
Krok 2
Stále je však lepší připravit se na první sex předem. V lékárně musíte zásobit kondomy a lubrikanty na vodní bázi. Musíte si připravit místo, kde se budete cítit bezpečně a můžete si dobře odpočinout. Je velmi důležité, aby dívka s mladým mužem nebyla ničím rozptylována a nikdo ji nemohl rušit. Pokud je dívka nervózní z toho, zda se její rodiče vrátí za hodinu, riziko selhání bude vyšší.
Krok 3
Nalaďte se psychologicky, uvědomte si svou sexualitu a ochotu vzdát se mladému muži. Pocit, že ho milujete celým svým srdcem, chcete s ním jednotu - to je nejdůležitější pocit před ztrátou panenství. Když v tom bude důvěra, přijde důvěra v sebe sama. Neměli byste být mučeni otázkou, jak se k němu budete dívat bez náležitých zkušeností v intimních vztazích. Pro dobrého mladého muže je skutečnost, že se mu oddáváte, velmi důležitá. Když se dívka vydá poprvé vybranému mladému muži, začne ji ještě více milovat a oceňovat, protože je to pro něj velká pocta.
Krok 4
Když dojde k vnitřnímu sebevědomí a touze po pohlavním styku s vybranou osobou, všechny obavy postupně odezní. To znamená, že si dívka bude moci dobře odpočinout a užít si pohlazení. Pro začátek byste si měli zařídit romantickou večeři, můžete vypít víno nebo šampaňské. Romantické prostředí naladí vaše partnery do správné nálady. Po lehké večeři musíte přejít ke vzájemné náklonnosti. Poprvé je nejlepší dělat vše postupně. Promluvte si se svým partnerem a mluvte o svých přáních a obavách. Je velmi důležité, aby nespěchal, ale umožnil dívce relaxovat, uklidnit se a užít si okamžik. Dívka samozřejmě nebude pravděpodobně schopna po prvním sexu zažít orgasmus. Ale dostane potěšení z intimity partnera se správným přístupem.
Krok 5
Když je dívka vzrušená, produkuje se v její vagině dostatečné množství mazání, což usnadňuje první penetraci, což je pro dívku méně nepříjemné. Samotná panenská blána neobsahuje tolik nervových zakončení, aby její prasknutí způsobilo velkou bolest. Obvykle to není víc než vpich jehly. Velká bolest může být způsobena nedostatkem dostatečného mazání v pochvě a nervovými křečemi jejích stěn, když je dívka vyděšená a instinktivně chce zastavit pronikání penisu a upnout se celým svým tělem. Proto je pro muže tak důležité, aby byli při prvním kontaktu s tělem ženy velmi starostliví a jemní. Poprvé můžete použít zakoupené mazivo.
Krok 6
Aby byl první pohlavní styk bezbolestný, záleží také na sexuálních pozicích. Nejlepší je použít ten klasický, když je muž nahoře - je to pohodlné jak pro dívku, tak pro mladého muže. Můžete položit malý polštář pod pas dívky a ohýbat nohy v kolenou a zvednout ji k hrudi, pak bude napětí panenské blány maximální, nebude se jen protahovat, ale okamžitě se zlomí. Je možné použít pózu zezadu, když dívka leží na břiše nebo klečí. Tím je zajištěno hluboké proniknutí penisu. Některé sebevědomé dívky používají pózu „jezdce“a samy určují, jak sestoupí na penis partnera. Aby se snížila bolest, někteří mladí lidé vkládají penis do pochvy velmi rychle, někteří se pohybují postupně - zde je lepší diskutovat s mužem, který způsob penetrace je pro vás výhodnější.
