Silný pláč dítěte může být způsoben jak objektivními, tak subjektivními důvody. Ať už dítě spadlo, vyděsilo se nebo urazilo, je důležité mu pomoci uklidnit se.
Instrukce
Krok 1
Jemně obejměte své dítě. Není třeba kňučet ani lispat, stačí dítě na chvíli pevně držet. Nechte ho pocítit vaši podporu, péči, ochranu. Hmatový kontakt vám pomůže jít rychleji po fyzickém zranění nebo psychickém šoku. Samozřejmě to platí pouze pro relativně malé incidenty, a ne tehdy, když je ohroženo zdraví dítěte.
Krok 2
Přizpůsobte se dechu vašeho dítěte. Chytněte rytmus a dýchejte s ním. Pak postupně začněte dýchat pomaleji, hlouběji a klidněji. Dítě se podvědomě začne uklidňovat a také se bude postupně nadechovat a vydechovat.
Krok 3
Když dítě přestane plakat, promluvte si o situaci. Prostě nahlas řekněte, co se stalo. To usnadňuje dítěti rozpoznat trauma a vyrovnat se s ním. Musíte udržovat neutrální tón a vyhýbat se slovům uznání nebo diskusi, zejména pokud jde o jednání dítěte.
Krok 4
Analýzu situace lze provést později, až se dítě úplně uklidní. Promluvte si o tom, co by bylo možné udělat, abyste se vyhnuli nepříjemné situaci nebo zmírnili negativní důsledky nehody.
Krok 5
V chování dospělých je několik dalších důležitých bodů. Zachovejte klidný tón. Nepřijímejte rozsah toho, co se stalo. Jakmile je dítě rozrušené, neříkejte, že situace je kecy. Odcizujete tak dítě jen sobě. Místo toho ukažte, že jeho reakci rozumíte a přijímáte ji. Ale i zde je důležité, abyste to nepřeháněli a nezačali přehánět.
