Problém nemocnosti u malých dětí je vždy aktuální. Ve skutečnosti jsou v moderním světě ovlivňováni mnoha faktory, které vedou ke snížení imunity.
Pokud dítě trpí akutními respiračními infekcemi průměrně 10krát ročně bez hnisavých komplikací, neznamená to, že má problémy s imunitou. Léky k regulaci a podpoře imunitního systému jsou potřebné pouze u dětí, u nichž se prokázala imunodeficience. A to je extrémně vzácné.
Obrovská lékárnička doma
Jak dítě často onemocní, okamžitě dostane obrovské množství léků, včetně imunomodulátorů a antivirotik. Rodiče tedy brání dítěti v adekvátní imunitní odpovědi na infekční lézi. Pokud je tato léčba zneužívána, imunitní systém dítěte není schopen normálně reagovat na infekci. Při příštím setkání s virem dítě znovu onemocní.
Předčasný odchod do školky, školy
Jeden z nejčastějších problémů pracujících rodičů. Pokud dítě onemocní, je ponecháno doma tři dny. Tam má „horečku“, má rýmu, bolavé hrdlo. A jakmile teplota poklesne, je druhý den poslán do školky nebo školy.
Vysoké teploty obvykle klesají třetí den nachlazení. V tomto okamžiku je obranný systém těla vyčerpán, vynaložil veškeré své zdroje a úsilí na boj s infekcí. Okamžitě je ale poslán do kontaktu s lidmi a s jinými dětmi dochází doslova k několika interakcím a dítě opět přichází s hlenem, bolestmi v krku a bolestmi žaludku.
V tomto případě je chyba zcela na rodičích, nedovolili dítěti zotavit se z nemoci. Co musíme udělat? Poté, co několik dní strávíte doma nachlazením, nechte imunitní systém obnovit. Nechte dítě odpočívat další 3-4 dny po úplném uzdravení, podle vašeho názoru.
Je nutné stanovit dietu, procházky, nedovolit mu kontakt s velkým počtem lidí. A pak na příštím setkání s nemocí bude imunitní systém schopen zorganizovat plnohodnotnou reakci.
Nedostatek fyzické aktivity
Tento problém je relevantní pro starší děti, pro základní školu. Takové děti prakticky nechodí po ulici. Jdou maximálně ze školy do domu nebo z kruhu do kruhu. Chodí do šachového klubu, do angličtiny, na matematiku, ale nevědí, co je běh a tahání. To znamená, že nemají téměř žádnou fyzickou aktivitu.
Takové děti jsou velmi často nemocné. Dejte svému dítěti čas na procházku ven, aby si udržel zdraví, mělo by chodit alespoň jednu hodinu denně. Hodně času se také věnuje gadgetům. Existují vypracované standardy, kolik může být dítě před obrazovkou. Ne déle než 20 minut, poté by měl odpočívat zhruba stejně.
Než tedy běháte k pediatrovi a požádáte o léky na imunitu, zkontrolujte několik věcí. Má zavedenou denní rutinu, výživu? Dostává všechny vitamíny, které potřebuje? Má dostatek přiměřené fyzické aktivity? Přemýšlejte o tom a starejte se o zdraví svého dítěte!
