Pro úspěšné kojení je důležité znát některá doporučení, která pomohou mladé matce správně přiložit dítě k prsu, zajistit pohodlné krmení, zlepšit laktaci a vyhnout se problémům, jako je stagnace mléka.
Instrukce
Krok 1
Krmivo na vyžádání. Pro úspěšné kojení je velmi důležité aplikovat dítě ne podle plánu, ale když chce. Množství vyprodukovaného mléka závisí na době sání a počtu aplikací. Postupně si vytvoříte určitý plán krmení, ale to bude záviset pouze na potřebách samotného dítěte. Pro matčiny drobky není prsa jen zdrojem mléka, ale také psychologickou podporou v procesu přizpůsobování se životu mimo dělohu. Kojení podporuje úzké pouto mezi matkou a dítětem. Nezvedejte prsa, pokud ji dítě samo neuvolnilo. Je pro něj důležité nejen jíst, ale také uspokojit svůj sací reflex.
Krok 2
Abyste se vyhnuli nepříjemnému krmení dítěte, zvolte pohodlnou polohu. Pokud vaše dítě kojí delší dobu, možná budete chtít kojit v boční poloze. Díky tomu budete mít volné ruce a můžete odpočívat. V této poloze je vhodné krmit dítě v noci. Můžete sedět na křesle s polštářem pod zády. K dispozici jsou také speciální polštáře na krmení, které vám pomohou uvolnit se a učinit krmení pohodlným pro vás i vaše dítě.
Krok 3
Ujistěte se, že dítě správně přilne k prsu. To vám pomůže vyhnout se praskání a bolesti. Navíc v případě nesprávného uchopení nejsou některé laloky prsu vyprázdněny, což může vést ke stagnaci mléka a rozvoji mastitidy. Proto, zejména v prvních dnech krmení, nebuďte líní, abyste správně přiložili dítě a v případě nesprávného uchopení opatrně odstraňte prsa z úst drobků a zkuste to znovu. Při správném uchopení dítě doširoka otevře ústa a zachytí nejen bradavku, ale také svatozář - tmavý kruh kolem bradavky, spodní ret dítěte je vytočen ven, brada se dotkne hrudníku, nezažijete bolestivé pocity.
Krok 4
Zkuste dítěti dát jedno prsa na jedno krmení, aby se mohlo dostat do zadního tukového mléka, které obsahuje užitečné enzymy a látky. Pokud svému dítěti nabídnete druhé prsa, aniž byste čekali, až vyprázdní první, je pravděpodobné, že dítě dostane pouze mléko na přední straně s nízkým obsahem tuku.
Krok 5
Nalaďte se psychologicky na dlouhé a úspěšné krmení. Existuje jen velmi málo žen, které skutečně nemohou svému dítěti dát mateřské mléko fyziologicky nebo ze zdravotních důvodů. Zlikvidujte proto všechny myšlenky na svou neschopnost nakrmit dítě. Pamatujte, že mateřské mléko je tím nejcennějším jídlem, které můžete svému dítěti dát.
