Časté hleny a nachlazení dítěte se mohou stát noční můrou každého rodiče. Hlavní příčinou dětských nemocí se však stává chování rodičů. Nedodržení pouze několika pravidel může vést k tomu, že imunita dětí bude oslabena a přetížena, což vždy vede k mírným a poté závažným onemocněním.
Existuje pět jednoduchých pravidel, jejichž dodržování pomůže posílit imunitu dítěte a zapomenout na časté nachlazení. Hlavní chybou rodičů je nadměrná péče o zdraví dítěte. Imunita proto přestává plnit tuto funkci. Kolem byly vytvořeny příliš skleníkové podmínky.
- Hlavní a nejčastější chybou je přehřátí dítěte. Příliš teplé oblečení, těžké vrstvené oblečení, vzrušení zůstat v teple jsou hlavní předzvěstí nachlazení. Dítě po roce na ulici by mělo být oblečeno jako dospělý, minus jedna vrstva! Vezměme si mobilitu dětí, energie, kterou utrácí, je několikanásobně vyšší než energie dospělého. Místo těžké péřové bundy, která ho okamžitě potí, noste teplou, ale lehkou bundu. A v létě byste neměli na svém dítěti nosit bundu, pokud máte na sobě tričko. A lehký vánek by vás neměl obtěžovat. Žije na této planetě, jeho tělo je připraveno na slunce, vítr a déšť.
- Při koupání nevytvářejte saunový efekt těsným zavřením dveří a vpuštěním horké páry. Ponechání koupelny v bytě s jiným teplotním režimem bude pro kardiovaskulární systém velmi stresující. Koupejte své dítě s pootevřenými dveřmi.
- Trvalá (více než den) teplota nad 39 stupňů je nebezpečná. Zvýšení teploty je přirozený proces, při kterém se leukocyty dostanou na místo infekce rychleji a rychle dokončí svůj úkol - obnovit tělo. Srazením teploty zasahujete do tohoto procesu. Odložte všechna antibiotika a antipyretika předepsaná lékařem a inzerovaná v televizi. Čaj s medovým a malinovým džemem, kloktání, inhalace jsou léky, které byly testovány po staletí a stovky generací nemocných lidí. Vysoká teplota je nebezpečná ve dvou případech: chemická otrava a přehřátí (na slunci, ve vaně atd.). V těchto situacích je nutné snížit teplotu.
- Snot není důvod zůstat doma se zavřenými okny. S největší pravděpodobností se za takových podmínek výtok z nosu prodlouží. Snot samozřejmě musí být vymyt nebo vyfouknut a pak se projít. V zimě i v létě.
- Pravidelné větrání místnosti je klíčem k dobré imunitě. Čerstvý vzduch je nezbytný pro normální fungování každého organismu, včetně dětí. V ideálním případě musíte spát s otevřenými okny.
Dodržujte tato pravidla a zapomenete, proč je vaše dítě často nemocné.
Nezapomeňte, že podle výzkumu Světové zdravotnické asociace děti, které dostávají dostatek rodičovské lásky, onemocní 4krát méně často. To samozřejmě neznamená počet hraček, ale kvalitní společně strávený čas. Nejlepší způsob, jak mluvit o své lásce, je rybaření, vaření večeře, čtení knihy, dokonce i úklid bytu, kde komunikujete se svým dítětem. A děti navštěvující mateřskou školu onemocní častěji ne proto, že jsou v týmu, ale proto, že jsou v nemocnici doma se svou matkou, mohou vyrovnat nedostatek láskyplných emocí a péče. Vezměte dítě ze školky každý den, věnujte mu a jen jemu jen 40-50 minut svého času. Na chvíli zapomeňte na večeři a úklid. Uděláte to o něco později. Dejte svému dítěti klidnou konverzaci nebo si zahrajte a uvidíte, jak rychle jeho hlen a nepříjemný kašel projdou a brzy se nevrátí.
