Chcete-li se stát úspěšným člověkem ve všech oblastech, musíte budovat své vztahy s ostatními na základě spolupráce a důvěry. Nejčastěji důvěřují někomu, kdo ví, jak tyto sliby dodržet včas. Ale přiznejte, jste tak úzkostliví, když jste splnili své sliby? Pravděpodobně ne. V okamžiku, kdy si uvědomíte, že jste znovu zapomněli na nějaký dlouho plánovaný obchod, vaše sebeúcta a sebeúcta trpí.
Instrukce
Krok 1
Vždy dávejte sliby, které můžete skutečně dodržet. Pokud je úkol obtížný, vyřešte ho postupně, jako ve škole, v několika krocích. Je lepší převzít odpovědnost za řešení jednoho problému, než převzít mnoho problémů, které se promění v lavinu visící nad vámi. Nakonec nebudete mít čas a energii na získání vysoce kvalitního výsledku v daném časovém rámci.
Krok 2
Nemůžete slíbit, čeho z nějakého důvodu nejste schopni udělat. Je lepší podniknout malou firmu, kterou můžete dokončit v daném časovém období. To buduje a rozvíjí sebevědomí. Například si slibujete, že v pondělí půjdete do posilovny a ve třech sezeních zhubnete o 15 kilogramů nadváhy. Je nereálné splnit takový slib v tak krátkém časovém období, zejména bez dalších úprav výživy a denního režimu. Pokud si dáte jen slovo, že začnete cvičit a budete dlouho držet dietu, bude váš úkol dosažitelný. Vaše váha se vrátí k normálu.
Krok 3
Pokud se rozhodnete udělat něco z věcí, které byly naplánovány na dlouhou dobu, ale odloženy na lepší časy, udělejte si pokutu za každý zpožděný den. Například nesledujte svou oblíbenou show každou noc.
