Touha rychle se zbavit lásky vyvstává z různých důvodů - buď je váš pocit neopětovaný, nebo jste se právě rozešli s milovanou osobou. Překvapující nepříjemné pocity vás mohou dostat do deprese a nechat vás dlouho bez dobré nálady. Existuje pouze jedna cesta ven - zbavit se lásky.
Instrukce
Krok 1
Odstraňte z dohledu všechny věci, které vám připomínají vašeho blízkého. Dárky, příjemné věci, fotografie, poznámky a pohlednice je třeba co nejdříve vyhodit do koše. Vyčistěte telefon od zbytečných kontaktů, abyste neměli spontánní nutkání volat nebo posílat SMS zprávy ex.
Krok 2
Změňte své okolí. Lepší je samozřejmě provést alespoň kosmetickou opravu, ale v extrémních případech jen přemístěte nábytek. Všechny vaše myšlenky budou zaměstnány výběrem barvy pro malování stěn, ne bývalými věřícími. Kromě toho vám staré vybavení bytu již nebude připomínat dobu, kdy jste byli spolu.
Krok 3
Zkuste se rozptýlit. Pokud se rozhodnete studovat nebo pracovat pro toto, nepřehánějte to, aby nedošlo k uzdravení, pak nervové zhroucení. Nejlepší je udělat dovolenou. Jeďte do zahraničí, na výlet, který byl odložen na delší dobu, nebo jděte s přáteli do země. V přírodě získáte sílu a rozptýlíte se.
Krok 4
Zaměstnejte se něčím, třeba novou knihou nebo nedávno sledovaným filmem. Čím méně budete přemýšlet o tom, jak se vaší dřívější lásce daří, čím méně vás jeho život zajímá, tím snáze se od lásky osvobodíte. Nenechte se vracet k obtížným vzpomínkám - to nezrychlí cestu k uzdravení.
Krok 5
Udělejte si čas pro sebe. Postarejte se o svůj vzhled, navštivte kosmetický salon, změňte svůj styl oblečení a nechte se ostříhat. Pro relaxaci si objednejte speciální masáž. Postarejte se o sebe nejen duchovně, ale i fyzicky - musíte žít dál, a proto budovat nové vztahy. Pokud se vám líbí v zrcadle, vaše sebevědomí se zvýší, což velmi přitahuje opačné pohlaví.
Krok 6
Nezavrhujte kategoricky nový vztah a pozornost k vaší osobě. Námluvy nového gentlemana, květiny a drobné dárky od něj pomohou osvobodit se od lásky, jako nic jiného. Uvědomíte si, že vás někdo potřebuje, a brzy zapomenete na nešťastnou lásku. Nebuďte příliš kritičtí vůči všem fanouškům a neustále je porovnávejte s předchozím ideálem. Možná při bližším pohledu uvidíte osobu, kterou jste hledali celý svůj život.
