Významnou část dospělých kuřáků tvoří lidé závislí na tomto zlozvyku v dětství. Pokud si vaše dítě také vzalo cigaretu, musíte jednat okamžitě a rozhodně. V dospělosti bude pro něj mnohem obtížnější odejít.
Instrukce
Krok 1
K zahájení boje s dětským kouřením je nutné nejprve zjistit přítomnost tohoto zvyku u dítěte. Je docela možné, že v jeho kapsách, kufříku nenajdete žádné cigarety ani zapalovače - to vše si může vzít od přátel. Malý kuřák zároveň udělá vše pro to, aby v něm nebyl nalezen žádný důkaz. Mnohem jistějším znamením je vůně tabáku. Může to pocházet jak od samotného dítěte, tak od jeho věcí. Pokud jeho ústa vůbec necítí tabák a jeho vůně tento zápach vyzařuje, znamená to, že sám nekouří, ale je dlouho poblíž kouřících vrstevníků. To je také škodlivé.
Krok 2
Neukazujte obrázky plic kuřáků - mezi žáky se šíří pověst, že tyto obrázky jsou falešné a vytvořené za účelem zastrašování. Nekřičte na dítě, nepokoušejte se ho potrestat, neděste ho tím, že půjdete k psychiatrovi - to jen zvýší jeho touhu po zakázaném ovoci.
Krok 3
Hlavním důvodem, proč děti začnou kouřit, je vypadat jako dospělý. Ale dítě pravděpodobně chce nejen vyrůstat, ale také vyrůstat dříve. Vysvětlete mu, že to nefunguje u těch, kteří začali kouřit v raném věku. Uveďte příklady známých, kteří se ocitli v takové situaci. Někdy to stačí.
Krok 4
Dalším argumentem, který mohou rodiče vzít na vědomí, je touha dítěte stát se silným. Skutečnost, že vrstevníci urážejí slabé děti, není třeba dítěti vysvětlovat - ví to sám. Ale skutečnost, že s cigaretou můžete navždy zůstat slabí, si možná ani neuhodne. Vysvětlete mu to.
Krok 5
Na dívku nemusí mít vliv oba předchozí argumenty. Ne všichni se snaží stát se silnými a vysokými a mnozí z nich slyšeli od svých přátel, že nikotin pomáhá zhubnout. Řekněte své dceři, že tento způsob hubnutí rychle stárne pokožku, zejména na obličeji. Ukažte její fotografie dívek, díky kterým kouření vypadalo jako staré ženy ve věku 25 let. Řekněme, že ženy, které kouří, se zdráhají vdávat, zejména vysoké a silné nekuřačky.
Krok 6
Řekněte jim, že kouřící děti stále vypadají legračně, karikaturně mladí a slušný dospělý zůstává tak i bez cigarety. Představte dítěti koncept komplexu méněcennosti - nechte ho přemýšlet, zda se ho to týká. Upozorněte ho na děti z ulice, které kouří, a zeptejte se, zda podle jeho názoru vypadají jako dospělí. Pak mu dejte příklady vědců, sportovců, kteří nekouří.
Krok 7
A co je nejdůležitější, pokud kouříte, okamžitě to ukončete. Jinak budou jakékoli pokusy odstavit syna nebo dceru od kouření neúspěšné.
