Po celý život musí lidé budovat, udržovat a obnovovat vztahy s lidmi kolem sebe všude a všude. Někteří lidé to zvládnou snadno a přirozeně, jiní vynakládají neuvěřitelné úsilí a nakonec mají jen zdání dobrého vztahu. Benevolentní přístup k lidem, touha žít v míru s okolním světem a dodržování pravidel lidské komunity pomohou udržovat dobré vztahy s příbuznými, přáteli a kolegy.
Instrukce
Krok 1
Buďte k lidem milí. Jednoduché návyky přání zdraví, dobrého rána a dobré noci podvědomě nastaví vás i vaše okolí na klidnou náladu.
Krok 2
Snažte se nevylévat svou vnitřní negativitu. Nejprve si na to můžete zvyknout, aniž byste rozuměli jeho důvodům. Zadruhé, lidé nejsou vždy připraveni stát se „vestou“. Zatřetí, nejjednodušší způsob, jak se zbavit vlastní negativity, je velmi často obviňovat ostatní lidi z něčeho, což zase nehasí, ale rozšiřuje zónu konfliktu.
Krok 3
Začněte hledat příčinu stresu ve vztahu svými vlastními slovy a chováním. Nesnažte se změnit ostatní, snažte se změnit sebe. To platí pro malé i velké. Důvodem změny vztahů mohou být nejen zásadní rozdíly, ale také nudné návyky nebo stejný typ reakce na některé události.
Krok 4
Nestaňte se otrokem svých vlastních přesvědčení - možná vám některé z nich brání v souladu s okolním světem. Zamyslete se nad tím, zda má smysl hájit základní body, pokud jde o lásku, náklonnost a udržování blízkých důvěryhodných vztahů. Vaše víra by neměla ničit vaše city a pocity vašich blízkých.
Krok 5
Buďte empatičtí k lidem. Respektujte jejich právo na špatnou náladu, obtížnou situaci, obtížný stav atd. Naučte se projevovat empatii a respekt.
Krok 6
Nevnucujte ostatním své zkušenosti ani své přesvědčení. Dávat rady, když to lidé potřebují, vůbec neznamená přísnou obranu vlastní spravedlnosti. Lidé mají nárok na své vlastní zájmy a názory.
Krok 7
Neohovárejte. To platí pro všechna negativní prohlášení o třetích stranách. Navíc nepřemýšlejte o negativním stanovisku někoho jiného a neúčastněte se takových diskusí. Udělejte si na takové problémy vlastní názor. To vás zachrání před překvapením.
Krok 8
Naučte se konstruktivně kritizovat. Nechte kritická prohlášení být důvodem k přemýšlení a nenechte se urazit.
Krok 9
Věnujte více času těm, na kterých vám záleží. Společné trávení volného času nezavazuje lidi o nic méně než společné záležitosti, zvláště pokud to není prázdná zábava.
