Nejzajímavější první měsíce života vašeho dítěte již skončily, dítě trochu vyrostlo a vy jste si zvykli na roli rodičů. Ve věku tří až šesti měsíců se dítě začíná hýbat a snaží se převrátit ze záda na bříško. Pomozte svému dítěti, naučte ho převrátit se, protože aktivní fyzická aktivita má pozitivní vliv na celkový vývoj dítěte.
Instrukce
Krok 1
Dopřejte svému dítěti lehkou masáž a proveďte s ním jednoduchou gymnastiku. "Dětská" masáž je jemné lehké hlazení, pomohou vyrovnat svalový tonus a posílit tělo. K posílení svalů nohou je vhodné cvičební „kolo“. Pera také vyžadují pozornost: je třeba je postupně zkřížit na hrudi a poté chovat v různých směrech. Cvičte všechna cvičení plynule a ve čtyřech pozicích: vleže na břiše, na zádech a na obou stranách, podélně, láskyplně mluvte se svým dítětem. Cvičení denně pomůže vašemu dítěti rychle a snadno přejít k převratu.
Krok 2
Vyzkoušejte chrastítko. Vezměte si jasnou, hezkou hračku a pomalu jí pohybujte ze strany na stranu. Zpočátku ji dítě bude následovat pouze očima, pak otočí hlavu a postupem času se natáhne po chrastítku a otočí se na bok.
Krok 3
Položte dítě na záda. Dejte prst své levé ruky dítěti, aby se uchopilo, a pravou rukou uchopte obě nohy za paty. Jeden z vašich prstů by měl být mezi kotníky nohou drobků. Poté začněte mírně natahovat předem narovnané nohy spolu s pánví a současně vytáhněte rukojeť dítěte dopředu, aby mohlo otáčet hlavou a rameny. Toto cvičení by se mělo opakovat několikrát denně v obou směrech.
Krok 4
Přehoďte jednu nohu drobků přes druhou tak, aby kolenem dosáhla povrchu, na kterém leží. Dítě bude nepříjemné, v důsledku čehož se začne namáhat a pokusí se převrátit. Tímto způsobem se naučí, jak správně napnout svaly. Nejprve trochu pomozte, aby dítě pochopilo, jak se převrátit, a pak už jen držte nohu. Když se dítěti podaří převrátit na břicho, jeho druhá ruka zůstane pod ním a pomůže mu ji uvolnit. Časem dítě samo pochopí, že pero musí být vyjmuto. Proveďte toto cvičení v každém směru několikrát.
