Hledání vlastní životní cesty a duchovní hledání často vede lidi k totalitním sektám. Taková společenství aktivně využívají lidské slabosti a lákají lidi, kteří jsou osobně nestabilní, lákavými sliby a potěšením komunikovat s „stejně smýšlejícími lidmi“. Je velmi snadné se do sekty dostat, ale jen silně založený člověk se z ní může dostat sám.
Instrukce
Krok 1
Začněte kritickým přemýšlením o situaci. V této fázi je velmi důležité plně si uvědomit, že jste byli vystaveni ničivému vlivu sekty.
Krok 2
Analyzujte aktivity tohoto sdružení lidí, které znáte. Pokuste se najít potvrzení, že tato organizace má negativní dopad na jednotlivce a společnost. Rozumět situaci vám pomohou rozhovory s těmi, kteří našli sílu prolomit takové sekty, stejně jako objektivní materiály, které najdete v otevřeném tisku nebo na internetu.
Krok 3
Odstraňte všechny kontakty s přívrženci sekty. Není to snadné. Za prvé, členové sekty žárlí na ty, kteří začínají vypadávat ze sféry vlivu. Zadruhé, mezi přívrženci „učení“se velmi často vytvářejí velmi blízké a důvěryhodné vztahy, které se často mění v jakési přátelství. Vaším úkolem však není poddat se manipulaci a navždy přerušit kontakty s bývalými podobně smýšlejícími lidmi.
Krok 4
Vyhledejte pomoc od profesionálního psychologa nebo psychoterapeuta. Specialista vám pomůže pochopit situaci a společně s vámi navrhne způsoby, jak eliminovat důsledky škodlivého vlivu sekty na vaši osobnost. Mluvení s poradcem vám pomůže věřit v sebe, znovu získat ztracenou sebeúctu a pomůže vám vyrovnat se s emocionálními problémy.
Krok 5
Nezanedbávejte pomoc skutečných přátel a rodiny. Pokud je pro vás obtížné přerušit vztahy se sektou, vyhledejte podporu a pomoc od těch, kteří se skutečně zajímají o váš životní blahobyt. Trávte více času s přáteli a rodinou. Pamatujte, že spolupráce může pomoci obnovit staré sociální vazby a posílit vztahy.
Krok 6
Přepněte na aktivity veřejně prospěšných prací. Takže můžete uniknout z negativních vzpomínek na čas strávený v sektě a můžete se bezhlavo vrhnout do víru skutečného života, ve kterém není místo pro manipulaci pocitů a negativního duchovního znovuzrození.
