Zradit milovaného člověka znamená zažít zvláštní bolest a extrémní zklamání. Stezka duševního traumatu přetrvává po dlouhou dobu a neměli byste si vytvářet iluze v domnění, že můžete na všechno zapomenout.
Musíte uznat zradu jako hotovou věc a udělat vše pro to, aby vám minulost neotrávila život. Nezdržujte emoce: hněv, zášť, zklamání, hněv jsou v takové situaci zcela přirozené, ale nemusíte v těchto pocitech dlouho setrvávat.
Co dělat po nevěře mého manžela?
Pokud jste odhodláni udržet svou rodinu pohromadě, musíte vynaložit velké duševní úsilí a být trpěliví. Nechte minulost v minulosti. Pokud jste se rozhodli odpustit, nikdy se k tomu nevracejte ani v rozhovorech, ani v myšlenkách, i když to není snadné.
Najděte odpovědi na 3 otázky:
- Je v mých silách pokračovat v životě s touto osobou bez výčitek, vzpomínek a obav, že se všechno může stát znovu?
- Miluje mě můj manžel stále?
- Budeme schopni společně překonat všechny potíže, kterým naše rodina čelila?
Pokud je odpověď na všechny otázky kladná, je nutné se po mobilizaci všech duševních sil pokusit zlepšit život. Na pomoc přijdou rady psychologů:
- Nejprve se neklamte - nemůžete zapomenout na podvádění jen proto, že chcete. Než bolest ustoupí, musíte si dát čas, možná i více než měsíc. Postupem času bude vše fungovat a vzácné vzpomínky už nebudou bolet.
- Neobviňujte se. Vaše chyba zde není, a pokud měl váš manžel nějaké stížnosti, musíte je vyjádřit přímo a nehledat útěchu a porozumění v náručí jiné ženy.
- Možná budete muset chvíli žít odděleně s vyhlídkou na udržení manželství. Budete mít čas se uklidnit a váš manžel bude mít čas přemýšlet o vašem jednání. Obvykle po vzájemných pocitech následuje po rozloučení shledání.
- Pokud je manžel velmi viněn ze své viny, neměli byste ho „dokončit“a připomínat mu při každé příležitosti jeho zradu. Neustálé výčitky minulosti mohou způsobit, že vás navždy opustí.
- Pokud se s problémem nedokážete vyrovnat sami, ale opravdu chcete, obraťte se na svého psychologa s manželem o kvalifikovanou pomoc. Tato manželství lze často zachránit pomocí vnější pomoci.
Proces udržování manželství vyžaduje odhodlání a upřímnost obou manželů. Pokud neexistuje vzájemnost, láska a touha, neměli byste se ani snažit takové manželství uchovat - je lepší odejít a pokusit se začít znovu, ale s jinou osobou.
