Všechny rodiny prožívají krize, šťastné i nefunkční. Pouze jeden z nich vyjde obnovený a silnější. Jiní hromadí a prohlubují konflikty nebo se dokonce rozvedou. To vše je způsobeno různými typy reakcí na kritické okamžiky v rodinném životě.
Instrukce
Krok 1
Je důležité si uvědomit, že některé rodinné problémy jsou nevyhnutelné. Psychologové rozlišují krize prvního, třetího, sedmého roku. To je vliv věku odborů na jeho vývoj. Předpokládá se, že se vyskytují u všech manželů, ale postupují odlišně. Se změnami okolností nebo problémy v rodině jsou spojeny také obtížné okamžiky. Například mnoho rodičů prochází v době stěhování zralých dětí do svých vlastních bytů obtížnými vztahy. Hypotéka nebo smrt blízkých příbuzných může být pro partnery velkou zkouškou. Takové krize samozřejmě nejsou vždy předurčené. Pokud se rodina shromáždí kolem problému a vyřeší jej společně, pak se obtížné okolnosti nestanou tak vážnou zkouškou vztahu.
Krok 2
Navázání dialogu je hlavní cestou k úspěšnému zvládnutí krize. Příčinou konfliktů, hádek nebo dokonce pokusů o rozloučení je často celá řada problémů, o kterých se rodina snaží nemluvit. Mnoho lidí považuje za bezpečnější a bezpečnější „zamést odpad pod koberec“. To platí zejména pro neshody v intimní sféře. Potlačení problémů však vede k tomu, že se hromadí, nikde nezmizí a někdy se zhoršuje. A přichází okamžik, kdy jeden z manželů „prorazí“. Co jiného by se dalo s trochou nervového napětí prodiskutovat, se stalo důvodem pro násilné hádky. Mluvit o rodinných problémech je důležitý způsob, jak učinit nevyhnutelné krize bezbolestnými.
Krok 3
Schopnost správně se hádat je pro rodinné štěstí nesmírně důležitá. Existuje stereotyp, že rodinné hádky jsou obecně špatné. Někdy je to špatné, ale vůbec ne. Není vůbec realistické obejít se bez konfliktů. Ale být schopen je vyřešit správným způsobem je nezbytná věc. Nejprve to bude vyžadovat odvahu diskutovat o problémech. Jakmile se objeví, je třeba o nich diskutovat „tady a teď“. Zadruhé, je důležité ovládat svou řeč a chování. Existuje takový koncept: „bod bez návratu“v konfliktu. Obvykle se jedná o slova vyslovená v zápalu okamžiku, která ponižují rodiče nebo sebe samého manžela, a poté je usmíření nemožné nebo velmi problematické. Pokud se chcete během neshod navzájem kritizovat, je lepší směrovat sarkastické poznámky na konkrétní činy, a ne na osobu jako celek. "Teď mě štve, že jsi dnes neumyla nádobí," zní lépe než: "Vždycky jsi nedbalý, vždy a ve všem."
Krok 4
Vyvinout způsoby, jak najít kompromis. Celý život se skládá z nich. Je to trochu jako dohoda, pouze rodinné kompromisy nemají tvrdá data, termíny ani způsoby platby. Musíte být schopni dohodnout se na tom, jak budou rozděleny domácí práce, odpovědnost za finance a další typy závazků mezi manžely. Pokud se naučíte hledat možnosti, jak učinit vzájemné ústupky, pravděpodobně se nebudete bát žádné krize …
