Při vzájemném rozhovoru mohou i ty nejmilovanější páry dělat chyby, které vedou k odporu, nedorozumění nebo dokonce k rozchodu. Jedním z důležitých faktorů při udržování zdravé komunikace s vaším blízkým je přestat používat řadu negativních frází, o nichž bude pojednáno níže.
„Nemůžu na tebe spoléhat“
I ve vztahu se můžete setkat s pocitem nedostatečné podpory vaší druhé poloviny. Ale říct svému partnerovi, že se na něj nemůžete spolehnout, je jako udělat zásadní zlom ve vztahu.
Použití takových frází pouze zdůrazňuje neschopnost vidět dobro mezi dvěma blízkými a konflikt jen prohlubuje.
Nechci o tom mluvit
I když to může být pravda a nejste připraveni vést dialog se svým manželem, když jste emocionálně vzrušeni, je nejlepší přestat s touto frází. Koneckonců, takové prohlášení může druhá polovina vnímat jako neochotu pracovat na vztahu a naznačovat, že váš partner pro vás není důležitý.
V takové situaci je důležité zdůraznit, že právě teď nejste připraveni mluvit, ale o něco později se ke konverzaci určitě vrátíte.
Nemiluji tě
Někdy, když jste v zajetí negativních emocí, existuje touha obrátit se na svého partnera s podobnou frází. Musíte si však pamatovat, že poté, co jste prohlásili, že se vám nelíbí, je téměř nemožné vrátit se ke vztahu „před“.
I když později řeknete, že jste byli naštvaní nebo zraněni, ten druhý bude mít pochybnosti o vašich skutečných pocitech. A to samozřejmě ovlivňuje pouto mezi blízkými a podkopává důvěru ve vztahu.
Foto: Odonata Wellnesscenter / pexels
„Chci, abys vydělal více peněz“
I když sotva vyděláváte, neměli byste svému milovanému říkat, že nevydělává dost. Je nepravděpodobné, že to pomůže vyřešit finanční potíže. Je ale docela možné vyvolat ve vztahu odpor a svár.
V takové situaci můžete přijít s konstruktivní radou, která vašemu partnerovi pomůže provést pozitivní změny v jeho profesionálních činnostech a v důsledku toho vyřešit finanční potíže. Peníze jsou obecně velmi citlivým tématem, o kterém je třeba vždy diskutovat z pozice lásky a porozumění.
Je mi to jedno
I když nejste příliš vášniví tím, co říká vaše druhá polovina, mluvit o vaší lhostejnosti je urážlivé a zároveň odmítavé. Taková prohlášení říkají dané osobě, že její zájmy nebo potřeby nejsou pro partnera důležité.
"Odpočinout si
Žádost o „odpočinek“uprostřed napjaté konverzace má tendenci situaci zhoršovat. Nejlepší je tento výraz nepoužívat, kdykoli je to možné.
„Chováš se zábavně.“
Schopnost být milovanou osobou vyslyšena, pochopena a přijata je důležitou součástí zdravého vztahu. Výroky jako „jednáte směšně“nebo „jednáte směšně“ukazují, že daná osoba není připravena vcítit se. To často vede ke konfrontaci s partnerem, protože je nutné prokázat, že myšlenky nebo pocity, které vzniknou v dané situaci, mají právo na existenci.
Když se pokusíte něco takového říci, můžete přistupovat z pozice „já“, ne „vy“. Použijte například výraz „Nerozumím, proč si to myslíte.“
Foto: Vera Arsic / pexels
„Pokud se ti nelíbí, jdi pryč.“
Ultimáta zřídka pomáhají dosáhnout harmonie v rodinných vztazích. Takový manipulativní přístup k řešení problému, kdy je člověk konfrontován s volbou „vše nebo nic“, nenechává žádnou příležitost najít rozumnou odpověď nebo východisko ze situace. Je snazší přestat používat takové fráze, než později vyhlazovat následky „destruktivních“dialogů.
Je to všechno tvoje chyba …
Přenesení veškeré viny na někoho jiného není nejlepší způsob řešení problémů. Je nesmírně důležité, aby se dva lidé ve vztahu vypořádali s obtížnými situacemi v týmu, místo aby přidělili odpovědnost jednomu z partnerů.
Drž hubu
Nikdy za žádných okolností nepoužívejte taková slova. Partneři ve vztahu jsou si rovni a každý má plné právo vyjádřit své myšlenky nahlas.
Pokud komunikace vychází z toho, že se používají fráze „sklapni“, „zavři ústa“, pak je konverzace ve slepé uličce. Udělejte si přestávku, abyste se uklidnili. Později budete moci diskutovat o problematickém problému konstruktivním způsobem.
