Naučit se znovu věřit je těžké. A nemusíte věřit všem - muži, stejně jako ženy, se setkávají se všemi možnými druhy, včetně lhářů. Nedůvěra se ale v zásadě stala překážkou komunikace s muži, je třeba s ní bojovat, protože bez důvěry jsou prosperující a harmonické vztahy nemožné.
Instrukce
Krok 1
Strach vždy narušuje důvěru a otevřenost. Strach obvykle skrývá bolestivou epizodu, kterou jste nemohli přežít a nechat ji jít. Zkuste si to zapamatovat - na toto se posaďte, připravte si pero a kousek papíru, uvolněte se a představte si, že teď budete sledovat film. Za pár minut se ve vaší mysli objeví potřebné obrázky - odpověď je v nich obsažena. Zbývá je dešifrovat. Zapište obrázky co nejpodrobněji a každé slovo a frázi srovnejte s nějakou událostí z vaší minulosti. Je v pořádku, pokud to nefunguje poprvé nebo nefunguje vůbec. Toto cvičení je spíše sebezkoumání. Pokud je úspěšně dokončeno, bude pro vás jednodušší věřit muži, ne proto, že jste zjistili důvod, ale proto, že si nyní rozumíte o něco lépe.
Krok 2
Pamatujte, že strach je klín, který je s ním vyhozen. Jinými slovy, abyste se naučili důvěřovat muži, měli byste ho nejprve poznat. Přitom si neúnavně připomeňte, že všichni lidé jsou jiní. Muži jsou také lidé. A jsou různé. Při skládání „všeho na hromadu“můžete „přehlédnout“spolehlivého a loajálního, starostlivého a něžného pouze proto, že vám navenek připomněl bývalého lháře.
Krok 3
Vypadněte ze zvyku zobecňovat. Nemysli na cíl - „naučit se věřit muži“. Neexistují žádní abstraktní muži a skutečným mužům byste neměli hned důvěřovat. Alespoň okamžitě po schůzce - nezaměňujte důvěryhodnost s důvěrou.
Krok 4
Pamatujte, že se nemůžete donutit věřit. Na začátku setkání s mužem se proto vyhněte situacím, kdy se na něj musíte spolehnout - nepožádejte o pomoc s počítačem, vezměte si práci nebo opravte aktuální klepnutí. Seznamte se, seznamte se - a pocit důvěry, rameno silného muže k vám přijde ve správný čas.
