Láska je emoce, která nás může skutečně udělat šťastnými. Dává smysl, pocit bezmezného nadšení, lehkosti a sebevědomí. Když milujeme, není pro nás nic neskutečného, snadno činíme těžká rozhodnutí a pohybujeme horami. Láska však může mít i opačný účinek, protože se může ukázat jako neopětovaná. V tomto případě nás to ponižuje, oslabuje a zotročuje, může nás snadno pošlapat, uvrhnout do propasti utrpení, odsoudit nás k věčné duchovní kakofonii. Láska má moc udělat z vás všechno přes noc a pak vás přeměnit na nic.
Je to nutné
Čas, bez ohledu na to, jak zoufale to může znít. Samotný čas však není nic, pokud neexistuje skutečná touha zapomenout na minulost
Instrukce
Krok 1
Jakmile se rozejdete, první věcí, kterou musíte udělat, je spálit všechny mosty, které vám kdysi poskytly komunikaci. Změňte své telefonní číslo a podnikněte další kroky, abyste vyloučili možnost, že narazíte na někoho, kdo chce být vaší minulostí.
Pokud jste měli některá oblíbená místa pro procházky, restaurace, kavárny nebo kluby, přestaňte je navštěvovat. Je pro vás obecně lepší, pokud je to možné, nebýt tam, kde jste byli spolu, kde jste se cítili šťastní, alespoň dokud si nebudete jisti, že jste ze své závislosti úplně vyléčeni.
Krok 2
Zbavte se všeho, co vám připomíná minulou lásku, ať už jde o fotografie, pohlednice, dárky, hudbu, kterou jste si společně užívali, oblečení, které stále máte.
Protože mnoho lidí má velmi rozvinutou asociativní paměť, v takových případech se doporučuje vše zásadně změnit, až na svůj vlastní parfém, protože paměť vůní je zpravidla uložena na dlouhou dobu. Určitě jste narazili na skutečnost, že ten či onen zápach náhle oživil ve vaší paměti dávno zapomenuté obrázky událostí, které se v minulosti vyvinuly na pozadí tohoto zápachu. Ze stejného důvodu byste měli změnit své hudební a filmové preference. Jinak budete neustále v epicentru svých vlastních emocí. Hudba a video doprovod z minulosti povedou pouze k tomu, že začnete čas od času zažívat minulé emoce, tento proces může trvat roky.
Krok 3
Odpočiňte si od depresivních nálad. Často jděte s přáteli. Naplňte si nyní svůj volný čas něčím, věnujte se například józe nebo sportu, tanci, výtvarnému umění, fotografii, možnosti jsou nekonečné. Hlavní věc je zůstat tak zřídka, jak je to jen možné, protože právě v těchto okamžicích jste nejzranitelnější.
Nejlepším řešením však není zabývat se neúspěšnými vztahy a lízáním ran, které se během nich dostaly, ale zamilovat se do jiné osoby s obnovenou energií. Zamilovaná osoba má plné právo tvrdit: „Miluji, proto existuji!“Milovat a být milován!
