Frigidita je stav, kdy žena nezažije sexuální vzrušení a nedokáže zažít orgasmus. Podle statistik 32% ženatých mužů obviňuje svého partnera ze sexuálního chladu, což situaci přeruší. Podle gynekologů a sexuologů jsou však pouze 3-4% žen skutečně frigidní. Není těžké rozlišit skutečnou frigiditu od falešné, stačí znát některé nuance.
Pravá frigidita je zřídka zřídka a je způsobena abnormalitami ve fyziologii ženy: nedostatečně vyvinuté genitálie, nedostatečná produkce ženského hormonu - estrogenu atd. Tyto problémy jsou odstraněny návštěvou gynekologa a dodržováním příslušných doporučení pro léčbu.
Žena může pochopit, zda je frigidní nebo ne: stačí si vybrat vhodný čas, lehnout si na záda v posteli, uvolnit se, lehce pokrčit kolena a prstem v pochvě přemýšlet o sexuálním pohlazení. U sexuálně zdravé ženy po 25 sekundách klitoris bobtná vzrušením a po 3-5 minutách bude prst navlhčen vaginálním sekretem - průhlednou tekutinou, která zvlhčuje pohlavní orgány při pohlavním styku.
13% ruských žen má nízkou hladinu libida v důsledku užívání hormonální antikoncepce: některá antikoncepce zesilují hlen z cervikálního kanálu, což ztěžuje přirozené mazání a vede k nepohodlí při pohlavním styku. A protože sex nepřináší příjemné pocity, touha postupně mizí.
Pokud žena zažívá vzrušení ve snu, během masturbace nebo sledování erotického filmu, ale zůstává chladná během sexuálního kontaktu s partnerem, jedná se o falešnou frigiditu. Nápravná práce by v tomto případě měla být zaměřena na psychologické aspekty problému.
Důvody falešné frigidity mohou být různé: spěch partnera, fráze, která se kdysi nechtěně říkala o sexuální neschopnosti ženy nebo jejích vnějších údajích, neúspěšná první sexuální zkušenost (možná dokonce s použitím násilí) atd.
Chcete-li dosáhnout vrcholu rozkoše, musíte chtít společně kráčet na tento vrchol. Sobectví partnera by mělo upozornit: potřebujete muže, který myslí jen na své vlastní uspokojení? Erekce není tak strašidelná, takže člověk může být trpělivý a čekat, až „začnete“.
Nebojte se o svém problému informovat svého muže - společně pro vás bude snazší pochopit, jak postupovat. Analyzujte se v posteli: co si myslíte o tom, když se vás muž dotkne? Pokud se vám nelíbí některý z jeho činů, taktně to naznačte nebo rukama ukažte, jak se vás dotýkat, aby se vám to líbilo. Trápí vás tělesné pachy? Pak se nabídněte, že zahájíte svou sexuální cestu koupelí a navzájem se napěníte novým sprchovým gelem.
Soumrak, vonné svíčky ylang-ylang, párové tance (například tango) pomáhají naladit se na sex. Nemysli na to, jak vypadáš v té či oné poloze, ať už máš na bocích něco zavěšeného atd. Představte si, že vaše myšlenky jsou spleť příjemných okamžiků, nasměrujte tuto spleť do oblasti rozkroku a zaměřte se na pocity.
Nečekejte na pohlazení - pohlaďte se: kousněte svého partnera, zmáčkněte vaginální svaly (když je penis uvnitř), měňte role atd. Jakmile si budete jisti sexem, všechny problémy samy odezní.
