Co může být smutnější než neopětovaná láska? Je to situace, kdy byla tato láska s vámi jednou sdílena a najednou se zastavila. To se stalo a musíte se naučit žít bez toho muže, s jehož jménem se probudíte, žít celý den, jít spát a ve snu je znovu.
Je to nutné
- - čas
- - síla vůle
- - přítelkyně
- - koníčky
Instrukce
Krok 1
Je nutné začít „vypadávat z lásky“pouze s vědomím, že tyto vztahy (pokud existují) se nevrátí. Jednoduše řečeno, nechte minulost v minulosti. Je snadné říci a velmi, velmi obtížně proveditelné. Nejdůležitější věcí při záchraně topících se lidí je však péče o topící se lidi o sebe.
Topíte se Nechodíte na kluby a večírky. Již vás nezajímají kosmetické salony a prodej. Setkáváte se se svými přítelkyněmi, jen abyste o něm mluvili znovu a znovu. Přestal jsi se zajímat o svůj vzhled poté, co opustil tvůj život. Nebo naopak, pokud ho podle povahy své činnosti stále vídáte, pečlivě přemýšlíte o svém vzhledu, makeupu, dokonce i držení těla a gestech a začnete se chovat nevhodně, jakmile vstoupí do stejné místnosti s vámi. Sedíte v práci nebo ve třídě, písmena, slova, lidé před vámi blikají, ale vůbec si jich nevšimnete, otravují vás, protože vás odvádějí od nejdůležitějšího povolání na světě - je vám líto a vaše milované a vzpomínky na šťastné chvíle strávené s ním … Všechno ostatní je v pozadí. Není to ono?
Stop! Váš život je nyní v pozadí. Pochopte to. Nasadíte si 3D brýle a nikdy se nebudete chtít vrátit z virtuality do svého vlastního života. Jste připraveni to přeskočit? Připraven se probudit v 50 letech a nechat se překvapit: „Ach, jak dlouho jsem spal …“Ne? Pak existuje jen jedna cesta ven - překonat zbytečný pocit v sobě.
Krok 2
Poté, co si uvědomíme, že je stále nutné se s tímto fantomovým pocitem rozloučit, vyvstává otázka, jak to udělat. Začněte s hlavní věcí - zakažte si o tom přemýšlet. Nefunguje? Zkuste v tom najít negativ. Rozdělte list na polovinu. Do levé poloviny napište, co se vám líbí. A napravo vše, co není. Nemůžete najít zápor? Noste s sebou kousek papíru v tašce a pamatujte. Jakmile si vzpomenete, hned si to zapište. Poslouchá skupinu „Zvířata“. Nečistí si zuby před spaním. Nedal jsem vám květiny … Skvělé, jste na správné cestě. … nosil zatuchlé košile. Obecně platí, že v tričkách s diamantovým vzorem?! Olíznout si prsty? Nosil rodinné kalhotky. Uzené levné cigarety? Přímo v posteli?..
Takto postupně můžete ze své paměti vytáhnout všechny ty negativní maličkosti, které jsou jistě neodmyslitelnou součástí vašeho utrpení. Těsně za závažností utrpení a hloubkou vašich jasných pocitů jste zapomněli na všechny tyto nepříjemné maličkosti.
Když se seznam mínusů rovná a začne předjíždět plusy v levé polovině listu, v mozku bude fungovat přepínací přepínač, který z kategorie „nebeských bytostí“přenese vašeho milovaného na „obyčejné lidi“, nebo možná dokonce přemýšlíte o tématu: „Zasloužím si lepší.“
Krok 3
Přestaňte poslouchat písničky, které vám ho připomínají. Vezměte jeho věci do koše nebo mu je vraťte. Uspořádejte nábytek v domě, pokud jste žili společně. Odlište prostor kolem sebe od toho, jaký byl během vašeho vztahu. Vzpomeňte si na hudbu, kterou jste milovali před ním. Jděte do „své“restaurace s kamarádem nebo kamarádem. Debunkujte tuto vaši osobní „Mekku“. Jedná se o běžnou restauraci, kam chodí spousta lidí, nejen o baštu vašeho minulého štěstí. Toto je běžná píseň. Hrál se v rádiu před vaší romantikou a bude se hrát po něm. Nemá s tebou nic společného. A úklid domu zahodením jeho věcí a setřením prachu připraví místo ve vašem životě pro něco nového. A bude snadnější dýchat.
Krok 4
Určitě jděte do kadeřnictví. Pokud máte dlouhé vlasy, odstřihněte si asi deset centimetrů. Pokud ne, změňte účes. Změňte barvu. Určitě změňte hlavu. Vlasy uchovávají naše vzpomínky a negativitu. Veškerý smutek a paměť nejenže uvízly ve vaší duši a mozku, ale také se „zamotaly do vašich vlasů“, a proto se jich zbavte. Jak hezké může být, když si po čerstvém účesu roztřepete vlasy! Jako by se znovu narodila. No, nebo každopádně mnohem mladší.
Krok 5
Diverzifikujte svůj život. Číst dál. Jděte do divadel. Do kina. Pro koncerty. Pijte čaj s přáteli. Začít sportovat. Co když to nikdy neudělali? Jakmile budete muset začít. Pokud je nuda jen navštívit fitness centrum, tanec je skvělá cesta ven. A užitečné, krásné a velmi emotivní. Jaké tance? Ano, každý! Ať už je to břišní tanec, dokonce i tango, nebo pouliční tanec, hlavní věcí je pohyb a úsměv! Co? Pro sebe, instruktora, vaše tělo, dokonce i vaše první nepříjemné pohyby, odraz v zrcadle! Požadované.
Krok 6
A dál. Přečtěte si alespoň jednu knihu od Larisy Renardové. Pomůže vám pochopit, proč muži odcházejí za jinými ženami, co hledají, co si cení a co je nejdůležitější, jak být a na co věnovat pozornost při budování vztahu s mužem.
