Ženské tělo funguje jako dokonalý, dobře naolejovaný mechanismus. V určité dny se pravděpodobnost těhotenství zvyšuje a existují také období, kdy je početí nemožné.
Jak dochází k těhotenství?
V těle ženy každý měsíc dozrává jedno vejce. Vyvíjí se v jednom z vaječníků asi 10-13 dní a poté se během 24-48 hodin přesune do vejcovodu vedoucího do dělohy. Tento proces se nazývá ovulace. Během ovulace se tělo připravuje na možné těhotenství, v děloze se tvoří nová sliznice a produkují se speciální hormony. Vajíčko zůstává ve vejcovodu asi jeden den. Pokud se během tohoto období spojí se spermatem, dojde k těhotenství. V opačném případě vajíčko zemře a po chvíli je odstraněno z těla spolu s krví a sliznicí dělohy - začíná menstruace. Je tedy možné otěhotnět pouze v určitou dobu spojenou s ovulací.
Jaké dny můžete otěhotnět
Počet dní mezi začátkem menstruace se nazývá menstruační cyklus. K ovulaci dochází přibližně uprostřed. Délka menstruačního cyklu je u každé ženy individuální, takže čas ovulace musí být vypočítán samostatně. Ve zdravém těle může těhotenství nastat během samotné ovulace a maximálně 5 dní před ní. Po uvolnění vajíčka z vejcovodu je možnost otěhotnění minimální, ale zůstává zanedbatelné procento pravděpodobnosti. Zbývající čas před nástupem menstruace je považován za den přirozené ochrany.
Ženský cyklus závisí na mnoha faktorech, může se ztratit a změnit jeho trvání. Proto byste se neměli vzdát ochrany v den přirozené antikoncepce, pokud neplánujete mít dítě.
Jak určit nástup ovulace
Nejběžnějším způsobem je měření bazální teploty. Proceduru je nutné provádět každý den blíže ke středu cyklu. V den ovulace teplota mírně klesá a okamžitě poté, co prudce stoupne.
Bazální teplota se měří bezprostředně po spánku, aniž by vstala z postele. Chcete-li dosáhnout přesných výsledků, spěte alespoň 5 hodin a nepijte alkohol.
Můžete se také zaměřit na subjektivní pocity. Během ovulace může žaludek trochu bolet a zvyšuje se také sexuální touha. Zvyšuje se množství přírodních sekretů a zvyšuje se jejich viskozita. V poslední době se ovulační testy staly běžnými - prodávají se v lékárně a mají vysokou úroveň spolehlivosti. Nejpřesnějším způsobem je však monitorování ultrazvukem: lékař několik dní sleduje zrání vajíčka a může jasně určit okamžik ovulace.
