Během prázdnin chodí mnozí rodiče se svými dětmi relaxovat u moře, dostat se do přírody k nejbližší nádrži. Zároveň je velmi důležité znát základní pravidla bezpečnosti dětí na dovolené, aby se předešlo každoročním nehodám.
Instrukce
Krok 1
Děti, které se v létě dostanou se svými rodiči k moři, jsou nejvíce ohroženy horkým jižním sluncem. Snažte se proto udržovat své dítě do šesti měsíců mimo přímé sluneční světlo. Na pláži sedejte pod slunečníkem, markýzou, ve stínu stromů. Oblečte dítě do světlého oblečení, které zakrývá ruce a nohy, na hlavě noste panamský klobouk. Pokud stín nestačí, nezapomeňte použít opalovací krém pro děti s vysokým stupněm ochrany před škodlivým ultrafialovým zářením.
Krok 2
Starší děti také potřebují více stínu. Nechoďte s rodinou na pláž, nechodte po ulici během největší sluneční aktivity - od 10 do 16 hodin. Pro dítě používejte krém s SPF nejméně 20 a pro děti se světlou pletí od 30 do 50. Nezapomeňte ho znovu aplikovat na pokožku každé dvě hodiny a také po koupání. Kupte svému dítěti čepici nebo klobouk se širokým zorníkem nebo krempou.
Krok 3
Nabídněte svému dítěti, aby pilo častěji (asi 100–200 ml vody každých 20–30 minut). Během aktivního hraní si každých 15 minut udělejte přestávky, aby dítě mohlo odpočívat ve stínu. Pokud je to možné, co nejdříve vyměňte mokré oblečení potícího se dítěte za suché.
Krok 4
Nejoblíbenější a nejnebezpečnější aktivitou pro děti na dovolené je plavání. Abyste zabránili nehodám s vodou, nikdy nedovolte, aby dítě plavalo samo bez dozoru dospělého. Pro děti, které neumí plavat, používejte pásky, gumové kroužky atd.
Krok 5
Vysvětlete svému dítěti, proč je nebezpečné potápět se na neznámém místě. Zkontrolujte, zda na dně jezírka nejsou zachyceny kameny, balvany, nečistoty a jiné cizí předměty. Při jízdě na člunu, motorovém člunu nebo katamaránu používejte záchranné vesty. Zkuste si pro rodinnou dovolenou vybrat pláže vybavené speciálním vybavením pro záchranu života (háky na člun, záchranné kruhy atd.).
Krok 6
Pamatujte, že i když vaše dítě umí plavat, nezaručuje mu to úplnou bezpečnost na vodě. Naučte se sami techniky stlačení hrudníku a umělého dýchání.
