Moderní pediatrie se zřídka setkává s takovým fenoménem, jako je podváha. Naštěstí naši zemi obcházejí války a přírodní katastrofy. Proto je většina dětí zdravá a dobře přibývá. Kromě toho se výrazně zvýšil počet dětí trpících nadváhou od prvních let jejich života. V lékařské praxi se však stále vyskytují případy podváhy.
Instrukce
Krok 1
Pokud pediatr diagnostikoval dítě s podváhou, není důvod k panice. Nejprve věnujte pozornost stavbě mámy a táty. Pokud jsou rodiče malého vzrůstu, hubeného, astenického typu, znamená to, že dítě je prostě pod vlivem dědičnosti. A neexistuje žádná podváha. Je to jen tím, že dítě je o něco lehčí a menší než jeho vrstevníci.
Krok 2
Pokud je hmotnost rodičů dítěte v normálním rozmezí a dítě nepřibírá na kilogramech, je nutné přehodnotit jeho výživu. Možná, že stravě dítěte chybí tuky a sacharidy. Nebo je nadbytek bílkovinných potravin. Trávení bílkovin vyžaduje spoustu energie, proto svému dítěti nezapomeňte dát sacharidové pokrmy - obiloviny, zeleninu, ovoce.
Krok 3
Pokud nemůžete samy přibrat, navštivte svého lékaře. Možná je dítě ve vývoji mírně pozadu. To lze úspěšně kontrolovat léky a cvičením. A správně zvolená vysoce kalorická strava koordinovaná s lékaři pomůže rychle zvýšit váhu dítěte.
Krok 4
Pokud je dítě ještě velmi malé, živí se mateřským mlékem a zároveň nepřibírá na váze, je to také důvod k návštěvě pediatra. S největší pravděpodobností bude muset matka podstoupit vyšetření. Často existují případy, kdy ženskému mléku chybí prvky nezbytné pro vývoj a růst dítěte. Poté je dítě převedeno na umělé krmení. Moderní mléčné recepty poskytují dítěti všechny nezbytné prvky pro správnou výživu. Možná budete muset vyzkoušet několik typů receptury, abyste našli tu, která funguje pro vaše dítě. Jakmile najdete produkt, který bude vašemu dítěti chutnat, okamžitě začne přibírat na váze.
Krok 5
Pokud je dítě příliš aktivní, pak není nic překvapivého na nedostatku hmotnosti. Je to jen to, že všechny kalorie přijaté z jídla okamžitě utratí v pohybu. A pokud zdraví dítěte netrpí současně, je veselé, aktivní a vše je v pořádku se stolicí, pak byste neměli příliš měnit jeho stravu. Přidejte jídlo navíc mezi obědem a večeří nebo mezi snídaní a obědem. Ale v žádném případě nepřekrmujte dítě, nenuťte ho k jídlu, pokud nechce.
Krok 6
Mnoho dětí, blížící se dospívání, začíná rychle růst, táhne se vzhůru. Zároveň se zdá, že dítě hodně zhublo. Ve skutečnosti tomu tak není. Právě se stal vyšším, kojenecká baculatost pominula a začalo se zdát, že dítě hodně zhublo. Neboj se. Většina adolescentů úspěšně přežívá toto období a ve věku 17–19 let znovu získávají svou normální váhu. Stačí zvýšit množství jídla, které jste použili ke krmení dítěte. Ujistěte se, že máte ve stravě dostatek masa a zeleniny. Chlapci ve věku 14-17 let by měli konzumovat alespoň 3200 kcal denně. Dívky - 2800 kcal. A pokud se dítě aktivně věnuje sportu, mělo by se množství spotřebované energie zvýšit o jeden a půl až dvakrát.
Krok 7
S největší pravděpodobností není s podváhou nic špatného. Pokud však dítě odmítá jíst, stalo se letargickým, neaktivním, dramaticky zhublo - může to být známka vážné nemoci. Když se tedy tyto příznaky objeví, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc. Včasná terapie a správná výživa rozhodně pomohou vašemu dítěti přibrat.
