O zavinování existuje spousta mýtů. A pro mladé rodiče je obtížné vyřešit tolik protichůdných názorů a zvolit si způsob, který jim nejlépe vyhovuje, pro uspořádání začátku života jejich dítěte. Souhlasím, to, co bylo vynalezeno před několika tisíci lety (a první zmínka o plenkách se týká 4 tisíc let před naším letopočtem), prošlo dobrou zkouškou času, protože je stále relevantní. Musíte jen vědět, v jakých případech musíte tuto metodu použít.
Zavinování je dobrý, časem prověřený způsob, jak zlepšit spánek dětí od narození do šesti měsíců. Ale jako každá jiná metoda, je dobré, pokud je použita správně a ve správný čas.
Co si musíte pamatovat?
Těsné zavinování po celý den je strašná věc minulosti. Zpožďuje psychiku a narušuje správný fyzický vývoj, například hrudníku.
Pokud vaše dítě spí se svými rodiči nebo spí dobře ve své postýlce, nemusíte se plenit.
Ale volné zavinování, při kterém si dítě může během spánku utáhnout nohy, nebo zavinutí úzkostného dítěte, které se probouzí rukama, je zcela oprávněný způsob. Pomůže dítěti rychleji usnout, tvrději a klidněji spát. Někdy řeší problém 20–40 minut spánku, který prodlouží na předepsanou jednu a půl, někdy i tři hodiny. Někdy pomáhá vyhnout se noci nebo tomu, co máma bere na koliku.
Kdy zabalit dítě?
Někdy rodiče zavinují své děti, aby spali od narození, a pomáhají dítěti zvyknout si na tento obrovský svět po břiše stísněné matky, někdy se začnou zavlékat po bezesných nocích a uvědomují si, že dítě prostě spí lépe. Plenění je oprávněné a užitečné v prvních 3-4 měsících po narození. Této době se také říká třetí trimestr těhotenství. Plenka vytváří u dítěte pocit napjatosti, pohodlí a hlavně bezpečí, které celý život pociťoval v matčině břiše.
Plenka pomáhá dítěti při usínání a při přechodu z jedné fáze spánku do druhé, v těchto okamžicích je pozorován moro efekt - otřásá se celé tělo a vyhazuje nohy a paže. Téměř všechna nepokrytá miminka se probouzí současně. Fáze spánku trvají 20 až 40 minut. A mladé matky věří, že se dítě probudilo, protože spalo. Ve skutečnosti se jen probudil a nebyl schopen přejít do další fáze spánku. Vaše batole může být letargické, náladové nebo nadměrně vzrušené. A to vše ze skutečnosti, že jsem nespal dost.
Bezpečné zavinování
1. Plenka by neměla mačkat, mačkat dítě.
2. Váš hlavní nepřítel se přehřívá. Dítě nemusíte zakrývat „jen pro případ“. A teplota v místnosti by měla být 22 stupňů.
3. Položte zabalené dítě spát na bok nebo na záda. A ty děti, které jsou zvyklé spát na břiše, by neměly být zabaleny. To nemusí být bezpečné.
4. V posteli by neměly být žádné cizí předměty, zejména ty, které mohou zakrýt hlavu dítěte.
5. Všichni lékaři již dlouho doporučují „široké“zavinování. Jeden, ve kterém jsou nohy dítěte mírně rozvedené. Tato pozice je přirozená. A je prevence dysplazie kyčelního kloubu.
