V prvních třech měsících života dítěte se matka potýká s jedním z problémů v životě svého dítěte - bolestmi břicha a plynatostí, tj. nadýmání. To je způsobeno tvorbou práce gastrointestinálního traktu. Co by měla dělat matka, jak pomoci dítěti s kolikou?
Existuje několik způsobů, jak pomoci vašemu dítěti:
- masírujte břicho dítěte (lehká dlaň ve směru hodinových ručiček);
- zahřejte plenu žehličkou a položte ji na očekávané místo hromadění plynů;
- stále můžete použít vyhřívací podložku. Naplňte ji do 1/3 teplou vodou a zabalte ji do ručníku, aby nedošlo k popálení kůže dítěte, a položte jej na břicho.
Nepodceňujte roli vody v této situaci. Je běžné, že se dítě během dne potí, a pokud je dětský pokoj teplý a suchý, tím více tekutiny se v dítěti ztratí.
Pokud v těle dítěte není dostatek tekutin, budou střevní šťávy husté a nebudou si moci poradit se zpracováním potravin. Matka proto může dát dítěti:
- koprová voda;
- odvar z heřmánku nebo rozinek;
- čaj s fenyklem.
Kojící matka může sama pít koprovou vodu, bylinkový čaj nebo vařit fenykl, pokud dítě odmítne.
Je velmi dobré pít odvar z fenyklu a kopru: pomáhá nejen při nadýmání, ale také zlepšuje laktaci.
K přípravě vývaru budete potřebovat 1 čajovou lžičku koprových a fenyklových semen, která musí být nalita vroucí vodou a poté 10-15 minut na parní lázni. Vypijte vývar před jídlem a ne více než jednu sklenici denně.
A co je nejdůležitější, nejprve by maminka neměla zapomenout na stravu.
