Dlouho očekávaný dárek - kolečkové brusle, konečně v rukou vašeho dítěte. Děkuje vám a se zářícíma očima vás zve k jízdě do nejbližšího parku. Již neexistuje žádný způsob, jak odložit lyžování. Musíte své dítě naučit několik jednoduchých pravidel jízdy. Pomohou učinit tuto zábavu zábavnou a bezpečnou.
Je to nutné
- - kolečkové brusle;
- - kompletní sada ochrany.
Instrukce
Krok 1
Nejprve naučte své dítě správně padat. „Správně“je pád dopředu, když si dítě může chránit hlavu a hruď rukama. Ujistěte se, že pokaždé, když bruslí, nosí úplnou ochranu, včetně rukavic a chráničů kolen. Většina zranění začínajících bruslařů se vyskytuje konkrétně na rukou a kolenou.
Krok 2
Naučte své dítě správně stát na kolečkách. Za tímto účelem proveďte první trénink na trávníku. Nechte to stát rovně, spojte podpatky, rozložte ponožky do stran. Musíte trochu ohýbat kolena a lokty a tlačit pohyby nohou.
Krok 3
Naučte se vyhýbat se překážkám. K tomu můžete z domu popadnout několik předmětů. Hračky, koule, barevné kostky atd. Budou obecně dělat vše, co bude na trati patrné. Umístěte je na stejnou čáru ve vzdálenosti nejméně jeden metr od sebe. Nejprve ukažte svému dítěti, jak to udělat správně, tím, že budete sami jezdit mezi překážkami.
Krok 4
Pozvěte horskou dráhu ke spolupráci s dítětem. Najdete jej na specializovaných stránkách a fórech nebo na rollerdrome. Dbejte na to, aby instruktor nebyl na vaše dítě příliš přísný a neodradil vás od touhy jezdit. Měl by se pro dítě stát laskavým mentorem, ne přísným dozorcem. Zúčastněte se prvních zasedání sami, abyste získali představu o profesionalitě instruktora.
Krok 5
Vyberte si spolehlivý povrch pro jízdu. Ideální by byl hladký asfalt v městském parku, nábřeží, specializované lyžařské tratě, stadion atd. Vyhněte se písku a kalužím v cestě. To platí zejména pro jízdu s dítětem. Vysvětlete mu, že nerovný povrch není vhodný k jízdě. Bez vaší pomoci to bude moci pochopit pouze pomocí pokusů a omylů, tj. pravděpodobně spadl na nesprávně zvolený povrch.
Krok 6
Ujistěte se, že dítě udržuje tělo při naklánění mírně nakloněné dopředu. Současně by měla být kolena ohnutá, jedna noha před druhou o několik centimetrů. Začněte se učit bruslit na opuštěném místě, aby mladý bruslař náhodou někoho nezaklepal na cestu nebo na něj jiný bruslař nenarazil.
Krok 7
Pokud dítě neuspělo poprvé, nevynadejte mu. Po dvou nebo třech trénincích byste od něj neměli požadovat výsledky. Pokuste se zorganizovat proces učení jako hru - uspořádejte dohánění, mini soutěže (z jednoho obchodu do druhého). Představit si. Podmante své dítě samotným procesem jízdy.
