Během dospívání se mění hlasy chlapců i dívek. U dívek se to však neděje tak jasně a náhle, proto se výraz „lámání hlasu“pro takový proces používá jen zřídka.
Instrukce
Krok 1
V dospívání u chlapců hrtan velmi roste. Výsledkem je, že štítná chrupavka je výrazně tlačena dopředu a vytváří charakteristický výčnělek, hlasivky se prodlužují a zesilují. To vše vede k tomu, že hlas začíná znít asi o oktávu níže. Během období aktivního růstu hrtanu se hlas může chovat zcela nepředvídatelně. V tuto chvíli se doporučuje nepřetěžovat vazy, aby nedošlo k jejich poranění.
Krok 2
U dívek se také zvyšuje hrtan, ale ne tolik jako u chlapců. Výsledkem je, že v hlasu prakticky nedochází k náhlým změnám. Během období hlasové mutace se dívky nejčastěji setkávají s malými odchylkami od normy - zvuk hlasu se může snížit nebo se může objevit chraplavý zvuk, v některých případech mohou být mírné problémy s dikcí, které pomíjejí poměrně rychle.
Krok 3
Takové změny hlasu jsou dočasné, takže byste se neměli zvlášť obávat skutečnosti, že hlas zní trochu jinak. Hlas se postupně vrací do normálu, stává se silnějším a jasnějším.
Krok 4
V dospívání se všechny systémy těla mění, ale dělají to nerovnoměrně - něco se děje rychleji, něco pomaleji. Kvůli takovým změnám mezi hrtanovými a dýchacími orgány může dojít k narušení koordinace, což vede ke vzniku mírného chrapotu nebo nadměrně nízkého zvuku, zatímco u dívek hlas nezačne „skákat“z oktávy do oktávy, jak se to stává v chlapci.
Krok 5
V některých případech může dojít k problému s dikcí. To je nejčastěji spojeno s normálním prolapsem hrtanu během tohoto období, což způsobuje určité změny v pohybech jazyka, který začíná tvrdě pracovat s kořenovou částí. Obvykle nějakou dobu trvá, než si na takové změny zvyknete a začnete je kompenzovat. Takový problém se však vyskytuje poměrně zřídka, protože hrtan u dívek klesá pomalu a postupně, jen mírně se zvětšuje.
Krok 6
Nejčastěji se během mutačního období u dívek mění barva hlasu. Může ztratit zvučnost, získat nepříjemné pískavé nebo matné odstíny. To je obzvláště nepříjemné pro dívky, které to se zpěvem myslí vážně. Pokud se takové změny začnou objevovat, je vhodné snížit hlasovou zátěž, zkrátit hodiny nebo je na chvíli úplně opustit. Tím se zachová stejný rozsah a tón.
