Chcete-li mít čas dělat vše kolem domu, starat se o děti, vzdělávat se, dělat to, co máte rádi, komunikovat s přáteli, vařit chutné a rozmanité večeře - to je jen malý seznam pro dívku v domácnosti. Jak správně naplánovat svůj den, abyste se neunavili, neměli dokonalou náladu a nadále přitahovali svého manžela?
Jakákoli činnost, včetně úklidu, zahrnuje plánování. Pouze v našem případě se jedná o flexibilnější variantu, protože vše se může kdykoli změnit, například pokud je dítě nemocné nebo pokud kamarádka musela vypomáhat, tráví spoustu času řešením svých problémů nebo manžel požádal, aby splnil několik jeho žádostí.
Pojďme analyzovat přibližný časový plán pro ženu v domácnosti (pokud nemáte žádné děti):
- Každý den ráno byste si měli nechat osobní 30-40 minut, ve kterých se určitě dáte do pořádku (umyjte se, lehce se osprchujte) a pijte povzbuzující kávu nebo čaj;
- Tolik, kolik bychom chtěli, ale ranní úklid je nutný. S největší pravděpodobností večer zůstalo v kuchyni pár neumytých šálků a prach se už usadil na televizi v obývacím pokoji. Proto stojí za to setřít prach a nezapomeňte vysávat. (15-20 minut)
- Větrejte oblast alespoň dvakrát, jednou ráno, po spánku. Podruhé večer před spaním. (10 minut)
- Najděte pro sebe zajímavé online kurzy, které vám pomohou rozšířit si obzory - ať to souvisí s vaším vzděláním nebo s vaším koníčkem. Hodina poslechu přednášek je víc než dost. (60 minut)
- Nezapomeňte zkontrolovat novinky. Muži téměř všichni sledují, co se děje ve světě, a vy to potřebujete, abyste udrželi konverzaci na jakékoli téma, o kterém by váš manžel nechtěl mluvit. (20-30 minut)
- Připravte si lahodný oběd (pokud nejíte hodně, pak si připravte jídlo jen pro sebe a okamžitě pokrmy vyjměte a nečekejte, až se salát odšťaví až do večera, a podávejte v tak nevzhledné formě). (20-40 minut)
- Nezapomeňte se zaregistrovat do fitness. A chodit do posilovny a bazénu dvakrát nebo třikrát týdně. Za prvé budete relaxovat a bavit se, za druhé budete komunikovat s těmi, kteří tam tráví čas, a za třetí se budete vždy udržovat ve formě. A nebuďte líní! (60-90 minut)
- Po návratu z tréninku se osprchujte. A asi 30 minut si přečtěte zajímavou knihu. Vaše tělo bude odpočívat a vaše hlava se přepne. (40-50 minut)
- Připravte si čerstvou, lahodnou večeři. Najděte zajímavé recepty, které jste dosud nezkoušeli překvapit svého blízkého. (60-80 minut)
- Před příchodem svého milovaného postavte stůl, ať to není restaurace, ale uspořádejte příbory a ozdobte pokrmy netradičním způsobem s kroucením. (10 minut)
- Večer můžete strávit příjemným rozhovorem za zvuků melodické hudby. Hudba vždy uvolní a naladí se na odpočinek.
- A úsměv! Najděte pro sebe nové zajímavé aktivity, čtěte knihy, poslouchejte hudbu, vařte dezerty mistrovských děl, zdobte svůj domov. Cítíte se jako skutečná žena.
