Není to nic, co lékaři připravují - „líbat své blízké častěji“. Koneckonců, polibky získáte spoustu výhod.
Líbání má mnoho výhod - psychologické otřesy, lepší vztahy a deset dalších výhod!
1. Líbání je skvělý trénink pro všechny obličejové svaly. Proto je 5 minut líbání denně vynikajícím prostředkem proti vráskám.
2. Líbání pomáhá okysličovat mozek. Polibek zvyšuje srdeční frekvenci na 150 úderů za minutu, a proto srdce pumpuje téměř o litr krve více a mozek přijímá více kyslíku.
3. Líbání zlepšuje imunitu. Během líbání dochází k výměně bakterií. Lidský imunitní systém začíná bojovat s „cizími lidmi“
bakterie, a proto se získá něco jako „očkování“a člověk je méně náchylný k chorobám ve vnějším prostředí.
4. Líbání zlepšuje zdraví zubů. Líbání stimuluje produkci slin, které obsahují fosfor, vápník a antibakteriální látky. To znamená, že je snížena možnost vzniku kazu. Polibek je také „masáž dásní“, což znamená, že pomáhá v boji proti paradentóze.
5. Polibek je metoda řešení škytavek. Jelikož líbání uvolňuje bránicový sval a vy jste vyrušeni, přeneste svou pozornost na jiný předmět - a škytavka pomine.
6. Časté polibky - zdravé srdce. Líbání normalizuje krevní tlak a dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi!
7. Líbání je záchranou pro alergiky. Dlouhodobé líbání snižuje hladinu histaminu v krvi. Jmenovitě histamin způsobuje vývoj alergické reakce.
8. Zhubněte polibky. Během 2minutového polibku spaluje 2 až 6 kalorií, protože metabolismus v těle je dvakrát zrychlen. Líbat více a zhubnout.
9. Líbání zlepšuje vztahy. Během líbání se vyrábí „připevňovací hormon“- oxytocin. To znamená, že čím více se líbáte, tím jste si bližší a tím více pozitivních emocí ve vztahu prožíváte.
10. A samozřejmě - polibky se rozveselí. Při líbání dýcháte častěji a hlouběji, což znamená, že dostáváte více kyslíku. Čím více kyslíku tělo přijímá, tím více se produkuje hormonů, které zvyšují náladu.
