Novorozenec se aktivně učí svět a rychle se učí nové pohyby. Cvičí denně a posiluje svaly. Asi ve 4 měsících se dítě naučí převrátit zezadu na bříško a z břicha na záda. Rodiče přijímají toto dlouho očekávané hnutí s velkou radostí. Koneckonců rozšiřuje možnosti dítěte. Existuje několik cvičení, která pomáhají dítěti zvládnout převraty.
Instrukce
Krok 1
Povzbuďte dítě, aby se převrátilo. Musí se zajímat o nové hnutí. K tomu mu ukažte zajímavou hračku nebo chrastítko, které miluje. Ať ji sleduje. Nedržte ji v rukou, ale položte ji stranou, aby dítě mohlo hračku vidět. Musí mít motivaci zvládnout nové hnutí. Poté, co se začal zajímat, pokusí se změnit svou pozici. To provokuje zvládnutí převratu.
Krok 2
Ukažte svému dítěti, jak se může převrátit. Položte ji na záda. Vezměte jeho levou nohu za holeně, ohýbejte se v koleni a překračujte pravou. Spusťte nohu na povrch stolu, lehce ji zatáhněte, aby se po ní pohyboval kyčelní kloub. Dítě se pokusí převrátit, protože tato poloha je velmi nepohodlná. Pokračujte v překřížení nohou, dokud se dítě nepřeklopí, pomozte mu zvednutím zádech doleva. Cvičení opakujte s pravou nohou.
Krok 3
Natáhněte ukazováček k dítěti na zádech. Nech ho to chytit. Nyní vytáhněte ruku do strany. Dítě bude sledovat váš pohyb. Když se ocitne v nepohodlné pozici, pokusí se to změnit. Pohybem nohou bude mít dítě tendenci se převracet. Po převratu mu pomozte dostat se do pohodlné polohy. Masírujte si záda hladkými pohyby. Tělo často tlačí jednu ruku. Nechte dítě, aby se ho pokusilo uvolnit samo, pokud selže, pomozte mu.
Krok 4
Je obtížnější naučit dítě převrátit se z břicha na záda. Pomozte mu s tímto tahem. Mírně otočte pánví, aby se dítě po tomto pohybu pokusilo úplně převrátit.
Krok 5
Nejtěžší věcí na břišním převratu je schopnost dítěte vytáhnout ruce zpod něj. Paže jsou stále velmi slabé a dítě se často bezmocně hrnuje a snaží se je vysvobodit. Při takových pokusech mu pomozte zvednout paže na úrovni ramen, aby se o ně mohlo dítě opřít. Hladce to otočte, abyste ukázali, jak to udělá. Vaše pomoc bude nutná, dokud svaly paží nebudou silnější. Ale nenechte se unést. Dejte dítěti příležitost cvičit samostatně.
