Ani jedna žena, ani v noční můře, nechce vidět, jak její vlastní muž podvádí. Přesto se stává, že muž podvádí svou přítelkyni z různých důvodů a zde žena čelí vážnému problému - jak reagovat na stresující situaci, a co je důležitější, jak přežít bouři emocí z nenávisti k nelibosti a zklamání, aby mohl dál žít dál.
Instrukce
Krok 1
Pokud vás muž podvedl, nejprve se naučte zvládat své vlastní emoce. I když se vám zdá, že se stalo něco nenapravitelného a strašného a život by měl skončit, abstraktní z těchto myšlenek - zkuste se na situaci dívat střízlivě a nedělejte ukvapené činy a chyby v emocích. Vzchop se.
Krok 2
Zároveň najděte způsob, jak se zbavit vnitřního napětí a stresu - pokud se vám při pláči stane snazší, dejte si volnou ruku a plačte sami. Pokud se zbavíte stresu při cvičení, jděte do posilovny.
Krok 3
Začněte psát poezii nebo písně, pokud máte umělecké nadání, nakreslete obrázek. To vše pomůže sublimovat negativní energii a uklidnit váš stav mysli.
Krok 4
Když hlavní bouře emocí ustoupí, zkuste přijít na to, co se stalo, a pochopte, proč jste byli podvedeni. Nezatěžujte se komplexem viny - pokud vás někdo podváděl, neznamená to, že za to můžete sami.
Krok 5
Určete, proč muž podváděl - ať už důvodem jeho obecné tendence podvádět, nebo k tomu došlo náhodou. Pokud vás muž náhodou podváděl a činil pokání, můžete si sami vybrat, zda mu chcete věřit a odpustit, nebo zkontrolovat, zda jsou jeho slova pravdivá. Kromě toho je často důvodem podvádění vyblednutí vztahu. Muž se možná zamiloval do jiné ženy nebo může chtít rozmanitost v sexuální sféře, která mu v životě s vámi chyběla.
Krok 6
Pokud jste si jisti, že váš partner je nespolehlivý a větrný člověk, na kterého se nelze spolehnout, neváhejte ho opustit a začít nový život, aniž byste se pokoušeli klamat sami sebe, věřit, že ho převychováte. Je nemožné převychovat dospělého - nepřijímejte tento nevděčný úkol.
Krok 7
Pokud si myslíte, že váš muž je spolehlivá osoba, která omylem udělala chybu, můžete mu odpustit a toto rozhodnutí by mělo být zváženo a vážné. Pokud se rozhodnete přijmout muže zpět po podvádění, dejte mu příležitost činit pokání a zažít důsledky jeho nevěry s vámi. Teprve poté, co společně prožijete problém, můžete jej vyčerpat a přejít na novou úroveň vztahu.
Krok 8
Zkuste něco na sobě změnit - muž nebude chtít podvádět krásnou, upravenou a inteligentní ženu, se kterou je šťastný. Dodejte svému vztahu více pozitivity, harmonický a neobvyklý.
Krok 9
Pokud se muž zamiloval do jiné a chce s ní být, nebraňte mu, ať už vám to bude jakkoli nepříjemné. Ne vydírejte muže - dejte mu příležitost být šťastný. Na druhé straně si také můžete najít nového životního partnera.
