Každý pár by si měl určit čas, kdy se bude milovat sám, s přihlédnutím ke schopnostem a potřebám toho druhého. Je třeba si uvědomit, že jeden z partnerů může být zapnut pouze dotykem, zatímco druhý potřebuje dlouhou předehru. Sex by však neměl být příliš únavný - delší pohlavní styk může způsobit poranění vaginální sliznice.
Jaké je optimální trvání pohlavního styku?
Sexuální styk mezi lidmi je přirozeně koncipován pro prodloužení lidské rasy. Intimní stránka života je však nejen pro to nezbytná. Podle některých lékařských studií pravidelné orgasmické vypouštění prodlužuje mládí, posiluje imunitní systém a zlepšuje fungování hormonálních žláz. Sexuální uspokojení má také příznivý účinek na lidskou psychiku, chrání ji před stresem a dodává sebevědomí.
Jak dlouho trvá, než jsou obě strany spokojeny se sexuálním stykem? Odpověď na tuto otázku nemůže být jednoznačná, protože vše zde závisí na temperamentu, fyziologických vlastnostech a vůli partnerů věnovat si navzájem čas. Například u muže může dojít k příliš rychlému sexu v důsledku předčasné ejakulace a žena, která nemá čas na orgasmus, zůstává nešťastná. A stane se, že příliš prodloužený pohlavní styk začne partnera dráždit kvůli elementární únavě.
Sledování emotivních filmů v předvečer sexu se nedoporučuje, protože snižují touhu. Lepší je zapnout klidnou relaxační hudbu.
Co říkají vědci?
Američané „vyspělí“ve všech věcech nezůstali lhostejní k tématu, jak dlouho trvá styk. Podle vědců z Penn University je styk trvající méně než 2 minuty příliš krátký a styk trvající déle než 10 minut je příliš dlouhý.
Existuje střední cesta? Stejní Američané, ale pouze účastníci průzkumu, uznali nejlepší možnost, když pohlavní styk trvá od 7 do 13 minut. Během této doby mají sexuálně zdraví partneři čas si navzájem užít a získat plný orgasmus. Pokud má pár dostatek času, pak po 20-30 minutách odpočinku může milování pokračovat.
Jak dosáhnout harmonie ve svém intimním životě?
Ten či onen pár bude ideální, pokud řešení všech otázek skončí s ohledem na zájmy obou stran. Pokud se partneři nezačnou navzájem přizpůsobovat, nedosáhnou porozumění. V životě každého páru jistě došlo k takové situaci, kdy je manžel v den volna připraven překonat všechny rekordy pro milování a manželka sotva večer spí, protože už hodně předělala, a zítra bude mít časný nástup do práce.
Monotónnost v intimním životě rozdělila více než jeden pár. Abyste tomu předešli, měli byste udělat nějaké pěkné malé experimenty. Setkání s manželem z práce v ohromujícím spodním prádle - proč si hned nedoprovázet milostná potěšení?
Aby k takovým situacím nedocházelo, bude dobré, když budou domácí práce rozděleny rovným dílem mezi manžely a nebudou přidělovány pouze manželce. V rámci podnikání dá manžel své ženě nějaký čas na odpočinek. A pak ráda věnuje své spřízněné duši tolik času, kolik chce, ale neber to jako známku vděčnosti. Takové „půstní“dny přispívají ke sblížení páru ve všech oblastech rodinného života.
