Velký počet zástupců silné poloviny lidstva je s problematikou rané ejakulace obeznámen z první ruky. Taková selhání v posteli vedou k problémům ve vztazích se ženou a nespokojenosti se sebou samými. Muži se proto stále více potýkají s otázkou prodloužení doby pohlavního styku.
Nezbytné
- - kondom;
- - lokální anestetické masti.
Instrukce
Krok 1
Příčiny předčasné ejakulace jsou nejčastěji psychologické. Rychlá ejakulace se však často vyskytuje v důsledku zánětlivého onemocnění pohlavních žláz: vezikulitida, kolikulitida nebo prostatitida. Léčba časné ejakulace je poměrně zdlouhavý proces. Na základě příčin tohoto problému se praktikují následující metody: injekční, lékové, fyzioterapeutické, chirurgické. Chcete-li to provést, musíte vyhledat pomoc od odborníka.
Krok 2
Můžete použít užitečné tipy, které vám pomohou prodloužit pohlavní styk. Prvním krokem u mužů, kteří mají potíže s předčasnou ejakulací, je změna stravy a stravy. Vyvarujte se kořeněných jídel, snažte se nepřejídat. Adekvátní fyzická aktivita pomůže uvolnit napětí. Sexujte co nejčastěji, nedělejte si ve svém sexuálním životě dlouhé přestávky. Čím méně se budete milovat, tím rychleji ejakulujete při kontaktu. Provádějte opakovaný styk, obvykle jsou delší než první.
Krok 3
Používání kondomu pomůže prodloužit dobu pohlavního styku, protože má schopnost snížit citlivost penisu žaludu, a tím oddálit časnou ejakulaci. Stejného účinku lze dosáhnout mazáním žaludu penisem lokálními anestetickými masti, které se prodávají v lékárnách. Velmi často se mužům podaří prodloužit dobu pohlavního styku po požití malých dávek alkoholu. To se vysvětluje skutečností, že alkohol mírně otupuje citlivost, zpomaluje reakce. Kromě toho obsahuje pivo z chmele malé množství bromu, který má uklidňující účinek.
Krok 4
Předehra je základním pravidlem prodloužení sexu. Vložte penis do pochvy až poté, co má žena dostatečné mazání. Ve stejné době nebude hlava penisu pociťovat intenzivní podráždění, což ovlivní zpoždění ejakulace. Pokud máte pocit, že se okamžik ejakulace blíží, přestaňte. Stiskněte prsty na hlavu penisu, kde se setkává s frenum. Takže můžete dočasně oslabit vzrušení, můžete tuto manipulaci mnohokrát opakovat.
