U manželských párů, zejména u mladých manželů, často vznikají konflikty a kontroverzní situace ohledně zrady nebo zrady na obou stranách. Obnovení důvěry ve vztahu není tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát. Muži i ženy věří, že každý z nich má pravdu a bez pomoci psychologa nedokáže vyřešit problémy. Poslechněte si jednoduché tipy a zjistíte, že není tak těžké najít kompromis.
Instrukce
Krok 1
Najděte v sobě sílu a klidně mluvte o tématu, které ve vašem vztahu způsobilo svár. Pokuste se navzájem vyslechnout, pokud opravdu potřebujete znovu získat důvěru. Nejprve musíte odpustit. Nemá smysl usilovat o smíření bez odpuštění.
Krok 2
Nepouštějte do konverzace příbuzné a rodiče, ale žijte a přemýšlejte vlastní hlavou. Nadbytečné rady a doporučení mohou prolomit váš pohled na problém konfliktu, což budete v blízké budoucnosti velmi litovat. Názor matky nebo přítele zpravidla není subjektivní.
Krok 3
Odložte konverzaci, pokud pochopíte, že emoce si mohou navzájem říkat spoustu urážek a zbytečných frází. Pauza ve vztahu dá všechno na své místo. Neklamte sobě ani sobě, posuďte, zda stojí za to vrátit se na místo, kde kdysi došlo ke zradě, podvodu a nedůvěře.
Krok 4
Formulujte své požadavky na osobu, která dokázala zničit harmonii ve vztahu. Nezapomeňte, že v tomto případě ultimata nejsou nutná. Buďte připraveni znovu čelit nedorozuměním.
Krok 5
Nekontrolujte, zda se chcete ujistit o upřímnosti postoje vůči vám. Je lepší sledovat reakci během rozhovoru. Osoba, která lže nebo se cítí provinile, se podívá dolů. Důvěřujte pouze své intuici a životní zkušenosti, nikdy vás nezklame.
Krok 6
Udělejte si čas a důvěřujte dané osobě stejně jako dříve. Postupem času se ujistěte, že vztah je stejný.
