V 33. týdnu těhotenství je hmotnost nenarozeného dítěte asi 2 kg a výška asi 43 cm. Během tohoto období je nesmírně důležité vyhnout se zdravotním problémům, aby nedošlo k vyvolání předčasného porodu.
Co cítí máma
Velikost břicha v 33. týdnu je trvale velká a přírůstek hmotnosti může dosáhnout 12-14 kg. V tomto stavu je obtížné se dokonce pohnout, nemluvě o některých vážnějších akcích. Nejlepší je dodržovat domácí režim každodenními krátkými procházkami na čerstvém vzduchu. Dlouhodobá fyzická aktivita může vést k silnému otoku nohou a vazodilataci pod kůží.
K narušení pohybu krve cévami může dojít také na rukou, proto je třeba pravidelně se zahřívat a věnovat zvláštní pozornost kloubům. Kromě toho často nastávající matky začínají trpět pálením žáhy a zácpou. V tomto ohledu stojí za to zavést do stravy více fermentovaných mléčných výrobků, čerstvých bylin, zeleniny a ovoce a vyloučit všechna vysoce kalorická jídla. Měli byste také nosit elastické obvazy na zápěstí, nosit speciální ortopedické obvazy a obvazy.
Nyní je důležité věnovat pozornost pohybům dítěte v břiše. Zkuste se dostat do pohodlné polohy a začněte počítat tahy. Za dvě hodiny by jich mělo být nejméně deset. Pokud počítáte menší počet, nezapomeňte o tom informovat svého lékaře: může vám předepsat CTG ke kontrole srdeční činnosti plodu. Některé matky cítí, že se jim občas stáhne žaludek, ale bez napětí, jako při kontrakcích. Předpokládá se, že se jedná o projev škytavky dítěte, které spolkne plodovou vodu. S tímto jevem byste si neměli dělat starosti.
Možné komplikace
V pozdním těhotenství si musíte dávat pozor na následující nebezpečné příznaky:
- Vaginální výtok sražené konzistence s nepříjemným zápachem. To může být známkou patologických procesů v urogenitálním systému.
- Bohatý vodnatý výtok z genitálního traktu, někdy s krví. Důvodem tohoto jevu jsou praskliny nebo prasknutí plodového močového měchýře.
- Časté paroxysmální kontrakce jsou signálem předčasného porodu.
Ve všech těchto případech je nutné urgentně zavolat sanitku, zapamatovat si a zaznamenat jakékoli zhoršení stavu a nahlásit je lékaři během prenatálních poraden. Zvláště je třeba si dávat pozor na takové komplikace, jako je předčasné (prenatální) odtržení placenty, ke kterému někdy dochází ve třetím trimestru těhotenství. Hlavní příznaky jsou následující:
- silná bolest břicha;
- krvácení z pochvy;
- změna tvaru břicha v důsledku akumulace krve v děloze.
S částečným oddělením placenty může žena ještě porodit dítě, ale při úplném oddělení může plod zemřít na udušení. Když se objeví charakteristické příznaky, musíte okamžitě zavolat sanitku. Někdy musí lékaři provést nucené práce nebo císařský řez, aby zachránili život dítěte.
Vývoj dítěte
V současné fázi jsou hlavními změnami v těle dítěte neustálý přírůstek hmotnosti a růst. Většina systémů a orgánů pracuje v plném režimu:
- srdce aktivně pumpuje krev a vykazuje stabilní 120 - 160 úderů za minutu;
- tělo produkuje různé hormony k regulaci základních životních procesů;
- mozek reflexivně řídí pohyby svalů a končetin (dítě se po narození naučí vědomé pohyby těla);
- vlasy na hlavě zesilují a rostou.
Některé orgány jsou stále neaktivní. Například plíce dítěte stále plní pouze část svých funkcí a oči nevidí okolní obraz. Mineralizace kostí a chrupavek plodu pokračuje díky absorpci vápníku z potravy matky. Doporučuje se, aby dítě již zaujalo optimální polohu pro nadcházející porod a bylo umístěno hlavičkou dolů a zkřížilo nohy a paže. Ale pokud se tak ještě nestalo, je ještě dost času.
Průzkumy a doporučení
V pozdním těhotenství jsou těhotné ženy obvykle vyšetřovány nejméně jednou za dva týdny. Obecné testy krve a moči se provádějí 2-3 dny před návštěvou. Plánované ultrazvukové vyšetření by mělo být hotové již do 33. týdne. Pokud byl z nějakého důvodu vynechán, lékař jej určitě předepíše, aby zkontroloval, jak dobře se plod vyvíjí, v jakém stavu je placenta. Během tohoto období může být navíc předepsána kardiotokografie a dopplerometrie.
Budoucí maminka by měla jíst zdravou stravu založenou na přírodních a netučných jídlech. Smažené, slané a kořeněné pokrmy, stejně jako čaj a káva, jsou ze stravy zcela vyloučeny. Pokud máte pálení žáhy, měli byste často jíst cereálie a pít želé. Pokud trpíte zácpou, měli byste používat sušené švestky, které stimulují kontrakci střevních svalů, a pokud jsou zjištěny hemoroidy nebo existuje podezření na ně, je třeba pravidelně umývat teplou vodou a používat svíčky na bázi heřmánku a rakytníku. Vezměte více vitaminu C, abyste se vyhnuli nachlazení během rozhodujícího období.
V případě křečí lýtkových svalů je třeba provést masáž končetin. Během dne musíte také natáhnout ruce a prsty. Nezapomeňte se starat o prsa, stehna, břicho a hýždě. K tomu stačí použít jakýkoli krém nebo krém určený k boji proti striím. Pokud kolostrum již začalo proudit, nezapomeňte použít podprsenky a pravidelně je měnit, abyste zabránili zánětu ve vlhkém prostředí.
Pohlaví v této fázi těhotenství je nežádoucí, i když není-li stav dítěte v ohrožení, můžete se do něj pravidelně zapojovat, přičemž buďte opatrní. Také stojí za to regulovat svůj psychologický stav: mnoho žen má skutečný strach z nadcházejícího porodu a únava z prodlouženého těhotenství často způsobuje depresi nebo stres. Komunikace s blízkými a jejich podpora a neustálé přizpůsobování se nadcházejícímu porodnickému výkonu pomáhá překonat vaše obavy.
Můžete vymyslet jméno dítěte, zahájit opravy v budoucí mateřské škole a také převést své pracovní záležitosti na zástupce, pokud vám dosud nebyla poskytnuta placená mateřská dovolená. Nakonec s dítětem komunikujte každý den a vyprávějte mu různé příběhy nebo pohádky: díky tomu se matka dokonale přiblíží k dítěti ještě před jeho narozením a pomůže mu rozpoznat hlas matky.
