Dívkám někdy jejich milovaný hodně chybí. Nezáleží na tom, kolik dní trvá jejich odloučení: týden, měsíc nebo rok. Někdy může depresivní stav dosáhnout takové míry, že zasahuje do života, takže s ním musíte bojovat.
Instrukce
Krok 1
Pokud jste se rozešli se svým blízkým nebo je od vás daleko, v takových situacích se psychologové shodují na jedné věci - musíte promluvit. Jak přesně to uděláte, je zcela na vás. Můžete psát dopisy, ve kterých popíšete vše, co se děje ve vaší duši. Nezáleží na tom, zda se rozhodnete je poslat svému blízkému nebo ne. A co je nejdůležitější, napište. Problém také pomůže vyřešit rozhovor s přítelem nebo jinou blízkou osobou. Mluvením zážitků se tím zbavíte určitého pocitu prázdnoty, který vznikl kvůli nepřítomnosti milovaného člověka. Ve výsledku budete mít alespoň nějakou skutečnou představu o vztahu.
Krok 2
Můžete se také pokusit odvést pozornost od problému. Najděte něco, co vám pomůže dočasně se rozptýlit od smutných myšlenek. Neberte oddělení jako děsivou věc. Věřte mi, všechny vztahy mají určité potíže. Odloučení je dalším způsobem, jak otestovat upřímnost vašich pocitů. Nenechte se zavěsit na starosti. Pokuste se rozptýlit, abyste si sami nevšimli, jak čas plyne, a znovu se setkáte se svým milovaným. Nyní, když není poblíž, máte trochu volného času, takže můžete začít dělat něco nového: přihlaste se do fitness, kupte si členství v tělocvičně, začněte vyšívat, kreslit, číst nějakou zajímavou knihu. Nakupování je lepší lék pro osamělou dívku. Nákup nových věcí vám určitě zlepší náladu a zvýší vaši sebevědomí.
Krok 3
Pokud vaše pocity nejsou vzájemné, mluvit o vztahu je prostě zbytečné. Protože prostě neexistují, může existovat pouze jedno řešení problému - najděte si něco, co by vás mohlo rozptýlit. Může to být koníček nebo úplné ponoření do práce. Samozřejmě to zpočátku bude docela těžké udělat, ale musíte se přinutit. Ano, přesně vynutit, jinak to nebude fungovat.
Krok 4
Nedostatek vzájemnosti negativně ovlivňuje sebevědomí člověka. Stáhne se. Člověk ztratí veškerou touhu seznámit se s opačným pohlavím. Nezabývejte se jedním zástupcem silnějšího pohlaví. Pochopte, že pocity, které nejsou vzájemné, se postupně vytratí a nahradí je nová láska, která vás může udělat šťastnou. Rozchod je samozřejmě vždy obtížný, ale musíte se pokusit dát dohromady a vynaložit veškeré úsilí na zlepšení svého života.
