Tradice vzájemného přání dobré noci sahá do doby nájezdů barbarů, kteří obvykle útočili v noci. Pak by každá noc mohla být poslední. Avšak i teď, během dne, člověk prožívá tolik stresu, že je pro něj prostě nezbytný zdravý a klidný noční spánek.
Instrukce
Krok 1
Mějte dobrou noc pravidelně, každou noc - udělejte si z toho zvyk. Faktem je, že takové jednoduché přání může člověka opravdu uklidnit, na podvědomé úrovni mu sdělit, že jste blízko, i když jste geograficky daleko.
Krok 2
Řeknutí dobré noci může být správné a špatné. Samotná touha by měla být zaměřena na psychologické uvolnění milovaného člověka. Po hádce nemůžete sarkasticky napnout tato dvě slova a pak se otočit ke zdi nebo zavěsit. V této situaci váš milovaný určitě nebude schopen normálně usnout. Pokud jste se v noci pohádali, zkuste se nalíčit, jinak zkazíte svou milovanou i ráno.
Krok 3
V síti najdete stovky krátkých SMS zpráv ve verších a prózách, které můžete poslat svému blízkému, pokud jste daleko. Výhodou této metody je, že nemusíte nic vymýšlet, stačí zkopírovat hotové přání. Mínus - takové přání je standardní, banální a neosobní. Není známo, zda se to váš přítel bude líbit. Podobný rým můžete zkomponovat sami. Nezáleží na tom, jestli máte básnický talent, hlavní je, že slova vycházejí ze srdce.
Krok 4
Pokud jste vedle svého milovaného, přečtěte mu něco v noci, bez ohledu na to, jak směšně to může znít. Když si člověk přečte v noci pohádku nebo jen příběh, přivede ho zpět do dětství, nejjasnějšího a nejlaskavějšího období, kdy jeho matka nebo babička četly knihy. Čtěte tak, jak byste četli knihu dítěti - tiše a klidně. Nebo zpívat ukolébavku. Psychologové tvrdí, že tato technika je dobrá pro lidi s nespavostí.
Krok 5
Řekněte dobrou noc originálním způsobem. Například každý den je v jiném jazyce. Překlad fráze „dobrou noc“do různých jazyků není tak těžké najít a můžete si vybrat nejexotičtější jazyky. Kalinihxta.
