Mnoho matek se snaží kojit co nejdéle. Vědí, že jak dlouho dítě pije mateřské mléko, přímo ovlivňuje jeho imunitu v budoucnu. Proto, i když se zdá, že dítě nemá dostatek mateřského mléka, je lepší nechat smíšené krmení, než úplně přejít na umělou výživu.
Instrukce
Krok 1
Za účelem zajištění produkce mléka věnujte kojení během prvních 30 hodin po narození dítěte co největší pozornost. Zkontrolujte správné uchycení, aby dítě uchopilo celou šíji. V případě potřeby pomozte dítěti držet bradavku. Během tohoto období trávte se svým dítětem co nejvíce času. Držte dítě po dobu 2 minut u každého prsu, takže jej přeneste až 12krát na jedno krmení. To umožní dítěti přijímat nejtučnější a nejzdravější mléko z prsu, které může být nasáváno za 2 minuty, zatímco nasává druhé prsa.
Krok 2
Pijte co nejvíce tekutiny. Mléko a kefír, čaj a bylinné čaje, přírodní džusy a kompoty mají dobrý účinek na zvýšení laktace. Ovládejte obsah cukru ve vašem nápoji. Nadměrné množství sladkostí povede k přírůstku hmotnosti. Pijte čaj (nejlépe zelený) s mlékem.
Krok 3
Nakrmujte své dítě alespoň 3krát v noci. To pomůže zvýšit množství přiváděného mléka.
Krok 4
Odpočívejte co nejdéle, abyste udrželi kojení. Většinu domácích prací nechte na blízké příbuzné. Nechte otce chodit s dítětem spícím v kočárku. Zatímco jde po ulici, spí hodinu a půl. Spánek je nezbytný pro to, aby mléko zůstalo. Vytvořte frontu s otcem dítěte, abyste vstali k dítěti v noci.
Krok 5
Projděte se hodinu na čerstvém vzduchu před spaním.
Krok 6
Masírujte si prsa. Prsty hladte směrem ke středu bradavky. To dráždí prsní receptory, začnou produkovat mléko. Jakmile jsou kapky mléka, začněte dítě krmit.
Krok 7
Nedávejte svému dítěti láhev s bradavkou, ani když mu dáváte převařenou vodu. Pro dítě je snazší čerpat tekutinu z bradavky, takže existuje nebezpečí, že se vzdá prsu. Dejte svému novorozenému dítěti trochu vody a džusu z malé lžičky.
Krok 8
Poté, co uděláte maximum a nikdy nevidíte zlepšení, požádejte svého lékaře o radu, co je třeba udělat konkrétně ve vaší situaci.
