Rozloučení s milovanou osobou nikdy není pro nikoho snadné. Bez ohledu na to, zda odcházíte nebo odcházíte, je to obtížné. Ten, kdo se rozhoduje, má určité výhody. Má čas si věci rozmyslet a připravit se. Je v jeho silách, aby byl jeho odchod méně bolestivý. Možná to nezvládnete, aniž byste někomu ublížili, ale záleží na vás, jak čestně a svědomitě jednáte.
Nezbytné
Důvěra ve vlastní rozhodnutí
Instrukce
Krok 1
Přemýšlejte znovu. Napište, proč se rozhodujete. Zeptejte se sami sebe, proč jste vstoupili do tohoto vztahu, proč jste si vybrali právě tuto osobu? Co se pro vás změnilo? Opravdu chcete odejít, nebo je to váš způsob, jak dát tomu druhému vědět, že se musí změnit? Pokud jste pevně přesvědčeni, že tento vztah nemá budoucnost, připravte se na rozchod. Pokud se nacházíte v situaci, kdy vás váš partner fyzicky nebo emocionálně přemáhá, neměli byste svým pocitům dávat průchod. Pokud jste v nebezpečí, musíte okamžitě utéct, ne odejít.
Krok 2
Udělejte řadu důležitých rozhodnutí o své osobní budoucnosti. Jste připraveni vypořádat se s finanční stránkou situace nebo se nadále spoléhat na partnera? Máte bydlení nebo víte, kam by se váš partner mohl po rozchodu posunout? Máte společné odpovědnosti a jak budete tuto odpovědnost sdílet?
Krok 3
Existuje někdo, kdo může v tuto chvíli podpořit vašeho partnera? Pokud se bojíte, že by se ten, kterého opouštíte, mohl poškodit destruktivním chováním, možná stojí za to zajistit, aby tam byl někdo z jeho blízkých? Než promluvíte se svým partnerem, neměli byste diskutovat o svém rozhodnutí s jedním z jeho přátel, ale má smysl požádat někoho, aby po vaší konverzaci přišel nebo zavolal.
Krok 4
Nalaďte se na osobní rozhovor. Připravte se na odpověď na několik „proč?“Pokud se bojíte, že vás emoce „přemohou“, uveďte písemně své důvody, ale v žádném případě je neposílejte e-mailem! Neobviňujte svého partnera z toho, jak se věci vyvinuly. Mluvte o svém vztahu, ne o tom, kdo je dobrý a kdo špatný. Mluvte o svých pocitech, řekněte, že také ublížíte a zatrpknete, ale toto je nezbytné rozhodnutí, abyste byli šťastní oba. Řekněte svému bývalému, že to pro něj nemyslíte vážně a chcete, aby mu šlo dobře.
Krok 5
Poskytněte svému partnerovi svůj plán na ukončení vztahu. Ukažte mu, že jste si to promysleli, ale nezapomeňte, že i on má slovo v záležitostech týkajících se sociální stránky vašeho vztahu. Dohodnout se.
Krok 6
„Neutíkejte“od partnera, ale nedávejte mu ani naději. Buďte laskaví a zdvořilí, ale nenechte se cítit provinile nebo přehnaně zodpovědní. Možná se vám podaří udržet přátelský vztah, ale bude to vyžadovat úsilí na obou stranách. Buďte připraveni na to, že váš partner nechce „zůstat přáteli“. Rozhodli jste se, má právo učinit si vlastní.
