První láskou jsou vždy upřímné city, něžné polibky, dojemné rande. Ale pod měsícem nic netrvá věčně - láska také odchází. Jak přežít svou první lásku?
Instrukce
Krok 1
První bolest je vždy nesnesitelně bolestivá. Po rozpadu se zdá, že se svět zhroutil. Vaše jediné štěstí vás opustilo a není vám určeno takové emoce znovu zažít. Věřte mi, čas se uzdravuje - emoce, radostné a smutné události jsou vymazány z paměti. A jste zpět v řadách. Je důležité nenechat se zavěsit nebo odlepit; měli byste začít plakat. Mírné depresi se stále nelze vyhnout. Je tedy lepší nedržet to uvnitř a tím nezhoršovat svůj stav. Jezte čokoládu, lehněte si na gauč, sledujte milostná melodramata a plačte. S tím byste se ale neměli zdržovat, jinak se z vás stane strašná zdravotní sestra a plačící.
Krok 2
Zaměstnejte se. Raději jděte na sport - vždy to odvádí pozornost od zbytečných myšlenek. Fyzická aktivita navíc tělo velmi vyčerpává a vy prostě nebudete mít čas dopřát si zoufalství. Je hříchem dopřát si sklíčenost, když existují jiné hříchy.
Krok 3
Pokud jste zahozeni, vaše sebevědomí jistě pokleslo a má sklon k nule. Nehledejte v sobě důvody. Nikdy nevíte s jistotou, co se děje v hlavě člověka. Jste tím, kým jste, a není třeba se zabíjet, pokud je před vámi upřednostňován někdo jiný.
Nechte se hýčkat. Změna obrazu má příznivý vliv na náladu: překreslete a ostříhejte si vlasy, pořiďte si do šatníku pár nových outfitů. Koupel s mořskou solí a aromatickými oleji vás uvolní a vdechne nový život.
Krok 4
Věnujte více času sobě a nebojte se být sám. Uvařte si fantastickou večeři nebo si přečtěte zajímavou knihu, sledujte svůj oblíbený film. Nyní můžete dělat, co chcete, samozřejmě v rámci trestního zákona. Jste vlastníkem svého života, nemusíte s nikým hledat kompromisy. Užijte si sami.
Krok 5
Pokud osamělost není pro vás a máte pocit, že jste v koutě myši, pořiďte si domácího mazlíčka. Lepší pes. Večerní procházky, krmení, návštěva veterináře a další drobné starosti vám zaberou spoustu času, který byste mohli věnovat lítosti nad špatnou zkušeností z první lásky. Další jasné plus: bude vám poskytnuta upřímná láska a náboj pozitivní energie. Pocítíte pocit vlastní důležitosti, důležitosti a potřeby, který vám po rozchodu jasně bude chybět.
Krok 6
Pokud jsou všechny vaše pokusy neúspěšné, měli byste vyhledat pomoc od kvalifikovaného psychologa, který bude hledat možnosti a metody, jak se zbavit deprese a blues na hlubší psychologické úrovni. Můžete také vždy promluvit se svou matkou, která vám vždy porozumí, obklopí vás vřelostí a péčí a poskytne cenné rady. Pokud jste pokročilý blogger, můžete požádat o pomoc a radu na různých fórech, na sociálních sítích a na jiných podobných Internetové zdroje.
Krok 7
První láska je úžasný pocit, který nás inspiruje a převrací svět naruby. Nebuďte izolovaní. Nenechte se zatrpknout celým světem, protože je tak krásný. Pamatujte si jen dobré věci. Buďte rádi, že tato osoba byla ve vašem životě, že hodně učil. Osud na sebe nenechá dlouho čekat - pošle nový, jasný. láska plná šarmu a emocí.
