Kritika ovlivňuje lidi různými způsoby. Některé otravuje a uráží a ostatní povzbuzuje, aby na sobě pracovali a vytrvali ve své práci. Aby byla kritika užitečná a konstruktivní, je nutné ji vyjádřit ve správné formě.
Instrukce
Krok 1
Před vyjádřením kritiky pečlivě zvažte, zda je to nutné. Pokud se osoba snadno zraní nebo se bude obávat předmětu kritiky, buďte opatrní. Jinak budou mít vaše akce opačný účinek. Kromě toho si musíte být vědomi toho, že toto chování není způsobeno vaší špatnou náladou nebo obecným podrážděním. V takovém případě můžete na milovaného člověka odhodit negativní energii, ale způsobit mu tak nezaslouženou bolest.
Krok 2
Dejte člověku vědět, že vaše kritika má nejlepší úmysly. V některých případech můžete zachránit partnera před vážnou chybou pomocí svých konstruktivních prohlášení. Pokud například zjistíte významné nedostatky v pracovním projektu své milované osoby, směrodatné argumenty vám mohou pomoci uvést kritika na správnou cestu. Proto musíte svou řeč budovat tak, aby člověk pocítil vaši shovívavost, touhu pomoci a upřímnou spoluúčast na problému.
Krok 3
Při vyjadřování kritiky vždy začněte kladně. Zkuste sami uhodnout, jaké byly důvody neúspěšných akcí vašeho partnera. Ospravedlňte ho a okamžitě uveďte svou poznámku. Fráze může mít například následující strukturu: „Udělali jste správné rozhodnutí změnou zaměstnání, ale věnujete mu příliš mnoho času a energie.“
Krok 4
Vždy kritizujte činy, ne osobu samotnou. Tato rada je obzvláště důležitá, pokud jde o dítě. Pokud například vidíte stůl potřísněný barvami, neměli byste své dítě nazývat flákačem. Raději mu řekněte, že udělal špatnou věc a zanechal po práci takový nepořádek.
Krok 5
Vyjádřete kritiku nabídkou pomoci. Například pokud se váš manžel podráždil nebo se stáhl, neměli byste o něm ostře komentovat. Naznačte, že vás jeho chování velmi obtěžuje, ale společně můžete zjistit příčiny neúspěchu a pokusit se najít východisko z této situace.
