Rodiče, jejichž dítě žije podle režimu, nepochybně znají všechny výhody života podle plánu. Nejprve se dítě naučí disciplíně. Zadruhé, každý den při obvyklých činnostech roste fyzická osoba fyzicky i psychicky, je zdravá a rozvinutá.
Instrukce
Krok 1
Je nutné uspořádat den dítěte od prvních dnů jeho života. To vám pomůže méně se unavit. Stanovte optimální denní režim pro sebe a své dítě a dodržujte jej bezpodmínečně. Velmi rychle si dítě zvykne na režim a v budoucnu bude v určitou dobu reflexivně provádět určité akce. Ucítí, kdy mu dají jídlo a kdy ho uspí.
Krok 2
Při organizování dne vašeho dítěte zvažte krmení, chůzi a spánek. Toto jsou nejdůležitější činnosti v životě dítěte. Množství krmení a spánku se upravuje podle věku. Novorozenec spí téměř neustále a roční dítě jednou nebo dvakrát. Den by proto měl být rozdělen do stejných intervalů mezi spánkem a bdělostí.
Krok 3
Když si plánujete den, naplánujte si podle hodiny, co a kdy má dítě dělat. Odborníci stanovili přibližný čas vstávání a spánku pro děti všech věkových skupin. Například den dítěte začíná v 6:00 - 7:00 a měl by jít spát ve 20:00. Školáci se probouzí v 7:30 a usínají ve 22:00. Všechna tato čísla jsou relativní, takže vytvořte svůj stůl s přihlédnutím k vašim zvykům a rodinným tradicím.
Krok 4
Pamatujte, že režim dne nemusí být dodržován „minutu po minutě“. Pro dítě by se život neměl stát vězením. Vytváříte denní rutinu, abyste nezapomněli na důležité postupy nebo úkoly. Upravte své plány podle chování vašeho dítěte. Pokud například vstal ráno dříve než obvykle, celý plán se posune na „brzy“.
Krok 5
Dítě by mělo vědět, kdy má jít na procházku a kdy si má hrát. To vše by mělo být zahrnuto do organizace dne života dítěte. Pamatujte, že je lepší se před krmením projít a potom spát; večer by měly být vodní procedury a klidné hry; po klidné hodině se musíte najíst.
Krok 6
Každé období vývoje malého člověka by mělo mít svou vlastní každodenní rutinu. To je způsobeno skutečností, že dítě roste: potřebuje stále méně času na spánek a stále více - na hry a jiné aktivity. Snižuje se také počet krmení, protože vyzrálé dítě může jíst více „na jedno sezení“. To znamená, že musíte pečlivě sledovat život svého dítěte. Pokud vidíte, že denní rutina začala neustále bloudit, pak je čas to upravit.
Krok 7
Denní režim, který je neustále dodržován, naučí tělo dítěte dělat všechno včas. Pokud například krmíte své dítě současně, žaludek a další zažívací orgány budou vstřebávat a trávit jídlo mnohem lépe. Tělo již bude připraveno na jednu nebo jinou manipulaci.
Krok 8
Dodržování režimu má vzdělávací povahu. Dítě si zvykne na důslednost a pravidelnost.
