Po narození je dítě představeno vnějšímu světu. Četnost jeho nemocí bude záviset na péči jeho rodičů. Vědci zjistili, že děti s častými nemocemi nemají klinicky významné rozdíly ve srovnání se zřídka nemocnými dětmi s infekčními chorobami. Při ochraně dětí před infekcí je zásadní prevence.
Instrukce
Krok 1
Chraňte své dítě před infekcí. Infekční pacient doma by měl nosit masku. Po manipulaci si umyjte ruce mýdlem a vodou. Neberte své děti do školky nebo školy, pokud se u nich objeví příznaky nemoci. Větrejte místnost častěji. Během epidemií omezte cestování ve veřejné dopravě, návštěvy veřejných míst.
Krok 2
Dodržujte plán spánku vašeho dítěte. Dítě by se mělo v noci dobře vyspat. Přibližná doba spánku by měla být od 2 let - třináct hodin, od 4 let - jedenáct hodin, od 6 let - devět hodin. Před spaním si s dítětem zahrajte klidné hry, čtěte knihy, nedívejte se na televizi.
Krok 3
Sledujte rovnováhu a úplnost dětské výživy, dodržování stravy. Je nutné, aby dostával dostatek vitamínů ze zeleniny a ovoce. V zimě provádějte kurzy užívání multivitaminových komplexů.
Krok 4
Uklidněte své dítě. Dosáhněte vytvrzovacího účinku s kontrastem vody, nikoli s nízkou teplotou. Teplota v místnosti, kde dítě žije, by neměla být vyšší než dvacet stupňů.
Krok 5
Více chodit. Na procházce by se dítě nemělo přehřívat, oblékat ho srovnatelně s dospělým.
Krok 6
Cvičte se svým dítětem. S dětmi provádějte masáž, pasivní a aktivní gymnastiku. Umístěte do sekce starší děti. V koupelně můžete umístit masážní podložku a při mytí obličeje bude dítě současně masírovat chodidla.
Krok 7
Nechte se očkovat proti infekci. Lékaři doporučují očkovat často nemocné děti proti chřipce a pneumokokovým infekcím.
Krok 8
Během epidemií použijte oxolinovou mast před odchodem ven - pomažte nos dítěte. Vypláchněte si nosní dírky ráno a večer jakýmkoli přípravkem na bázi mořské vody nebo se připravte. Při chřipce a akutních respiračních infekcích používejte interferony. Vyzkoušejte homeopatická léčiva.
Krok 9
V prvních letech života své dítě očkujte proti nebezpečným chorobám zahrnutým do národního kalendáře. Existují bezpečné komplexní vakcíny proti tuberkulóze, záškrtu, tetanu, obrně, zarděnkám atd.
Krok 10
Pamatujte, že zdraví vašeho dítěte je budováno během těhotenství. Budoucí matka sama musí vést správný životní styl, dobře se stravovat, temperovat, užívat vitamíny a cvičit pro těhotné ženy.
