Většina dospělých bere teplo velmi tvrdě, představte si, jaké by to bylo pro děti. Koneckonců, dítě ještě nevytvořilo výměnu tepla, jeho tělo ještě není schopné zvládnout extrémní teplo a chlad. Existuje několik pokynů, které musíte dodržet, abyste pomohli dětem lépe zvládat horko.
Instrukce
Krok 1
Za velmi horkého počasí se nedoporučuje chodit s dětmi na ulici od jedenácté hodiny odpoledne do sedmnácté hodiny večer. K tomu je vhodnější čas ráno nebo večer, kdy slunce není tak aktivní. Pokud vaše město má moře, řeky, nádrže, pak je lepší jít poblíž nich. Pokud nejsou žádné, pak by se procházka měla konat v parku nebo na náměstí, ale hlavní věc je daleko od obytných budov, které při topení, jako u kamen, vydávají velké množství tepla.
Krok 2
Sedíte doma v horkém počasí a snažte se častěji připravovat vodní procedury pro vaše dítě. K tomu jsou vhodné vodní bazény i obyčejná malá vana. Voda by neměla být příliš teplá, bude stačit 32-33 stupňů.
Krok 3
Pokud doma není klimatizace, můžete na dítě nasměrovat ventilátor. Ale ne tak, že by ventilátor foukal přímo na něj, ale prostě pravidelně roloval kolem dítěte. Všimnete si, jak vaše dítě potěší i ten nejmenší vánek. Ale co je nejdůležitější, nebojte se, že by dítě mohlo onemocnět, malý průvan v takovém počasí mu neublíží.
Krok 4
V horkém počasí mohou být okna dokořán. Obecně platí, že v létě stojí za to větrat byt každý den, zejména tam, kde dítě spí. V mladém věku děti skutečně potřebují čerstvý vzduch.
Krok 5
Existují rodiče, kteří se až do fanatismu snaží chránit dítě před nachlazením. Neotvírejte okna, zabalte dítě do teplých přikrývek. Ale tato akce nepovede k dobrému. Protože ve většině případů je pro dítě nebezpečnější přehřátí než podchlazení. Dítě, které je neustále v teple, je mnohem pravděpodobnější, že onemocní, než jeho vrstevníci, kteří jsou zvyklí být v pohodě. Je třeba si uvědomit, že imunita dítěte se vyvíjí od prvního roku života, nesnažte se po zbytek života kazit zdraví dítěte.
Krok 6
Pokud je teplo intenzivní, poskytněte dítěti dostatek tekutin, protože děti v mladém věku nemají dostatek mateřského mléka, aby úplně uhasily žízeň. Můžete vařit kompot, připravit čaj nebo jen dát čistou vodu, ale určitě ji dítěti nabídněte. Pijeme každou půl hodinu, dítě to samozřejmě může odmítnout, ale neměli byste se rozčilovat, za hodinu může sáhnout po láhvi samo. Pokud vaše dítě nechce pít z bradavky, kupte si usrkávající šálek nebo pijte z malé čajové lžičky.
Krok 7
A co je nejdůležitější, nenoste pleny na děti v horkém počasí. Protože velmi stoupají na tělo dítěte a on se stává nepohodlným. To může dokonce způsobit zarudnutí. Místo toho položte pod dítě voskovaný hadřík a oblékněte mu kalhotky, nechte ho odpočívat.
