Zdraví nenarozeného dítěte závisí na charakteristikách průběhu hlavních fází těhotenství, známkách doprovázejících každou fázi, jakož i na životním stylu, který žena vede po celé období.
Instrukce
Krok 1
Hlavním příznakem těhotenství je zpoždění menstruačního cyklu. Během prvního trimestru prochází ženské tělo restrukturalizací spojenou se změnou hormonálních hladin, nevolností, výkyvy nálady, zvýšením a zvýšením citlivosti prsu a únavou. Vzhled těchto znaků bude vyžadovat revizi denního režimu, četnosti jídla a stravy. To je způsobeno skutečností, že během tohoto období dojde ke změně chuti, u některých produktů se může dokonce objevit averze. Ve většině případů příznaky ustupují v průběhu těhotenství. Žena se také musí zaregistrovat u gynekologa, který ji bude provádět po celou dobu, ale na začátku semestru je obzvláště důležité, aby žena nezávisle sledovala své vlastní zdraví, protože na tom závisí zdraví nenarozeného dítěte.
Krok 2
Ve druhém trimestru jsou viditelné vnější příznaky těhotenství. V tomto období zmizí známky nevolnosti a únavy. Plod nadále roste a začíná se pohybovat v děloze směrem ke středu druhého trimestru. Neustálý růst dítěte a zvětšování dělohy vede ke vzniku následujících příznaků: bolest těla, dolní části zad, břicha, strie na břiše, prsou, bocích a hýždích, hyperpigmentace obličeje, necitlivost ruce, otoky kotníků, obličej (s rychlým vývojem edému byste se měli poradit s lékařem) … Zmírnění nebo zbavení se těchto příznaků je dosaženo mírnou fyzickou aktivitou, která pomáhá posilovat tělo matky. Nejlepší je přihlásit se na speciální kurzy, kde bude vybrána zátěž nezbytná pro váš semestr.
Krok 3
Třetí trimestr je doprovázen příznaky typickými pro druhý trimestr. Vzhledem k nárůstu plodu je však větší tlak na břišní orgány, objevuje se dušnost, žena se začíná častěji sprchovat z hygienických důvodů. Tělo se začíná více unavovat, takže je nutný správný odpočinek. Aby se zlepšila pohoda, je nutná chůze, zmírnění stresu v pánevní oblasti a plavání. Lehké cvičení vám také může pomoci připravit se na porod. Mezi další příznaky tohoto období patří uvolňování mleziva, poruchy spánku a bdělosti, objevují se falešné a skutečné kontrakce. Když se objeví poslední příznaky, nastávající matka musí kontaktovat porodníka-gynekologa, který po vyšetření těhotné ženy rozhodne o hospitalizaci nebo pokračování ambulantního sledování.
