Jak se blíží termín, každá žena cítí trochu strach, protože se jedná o první porod, nikdo neví, zda to bolí nebo ne. Většina nastávajících matek začne panikařit úplně, protože se prostě bojí, že budou schopny dělat všechno správně.
Po velmi dlouhou dobu nosí žena pod srdcem druhý život, a když nastane okamžik nejzajímavější akce, začne se maminka bát - to je přirozené. Hlavní věc je pochopit, že malé vzrušení před porodem je normální, není na tom nic zvláštního.
Jak ale můžete udržet svou úzkost pod kontrolou, naučit se uklidnit?
Bez ohledu na to, jak se může zdát, že nedochází k žádným globálním změnám v těle, s výjimkou zvětšení břicha, tomu tak není. Tělo ženy, která se připravuje na matku, se začíná připravovat na porod téměř od samého okamžiku oplodnění. Ale většina změn nastává na konci těhotenství. Metabolismus se zlepšuje každý den, krevní tlak se vrací do normálu zlepšením krevního oběhu.
Plíce a srdce začínají pracovat takřka v jiném režimu, aby chránily tělo během porodu a nasycovaly ho energií a kyslíkem v požadovaném množství. Bezprostředně před porodem bobtná chrupavková tkáň matčiny těla a zvyšuje se pružnost perineální tkáně, což usnadňuje a bezbolestně průchodnost dítěte.
Když se nastávající matka začne připravovat na porod, nejdůležitější je v tomto období dobrý psychologický stav. Morálně se musíte připravovat jen na dobré, nemyslet na nic špatného.
Datum narození. Proč byste se ho neměli bát
1. Je bezpodmínečně nutné pochopit, že porod je samozřejmě bolestivý. Musíte se jen na tuto bolest připravit, ale v žádném případě se jí nebojte. Všechny ženy, které porodily, mohou říci, že porod byl bolestivý, ale platba za to vše je narození dítěte, na které všichni čekali.
2. Víra v sebe a své tělo. Celých devět měsíců žila nastávající matka pro dva a její tělo pracovalo na podporu života dvou lidí. A porod je ve srovnání s těhotenstvím velmi krátká doba. Proto je nutné pochopit, že tělo ví, co má dělat a jak to dělat. Je připraven na všechno.
3. Lékař vždy pomůže. Kvalifikovaný lékař a zdravotnický personál vám vždy pomohou. Samozřejmě, pro ideální situaci se musíte seznámit s porodníkem, který převezme porod. A bylo by hezké jít do nemocnice, kde proběhne samotný porod. Pak bude stres z neznámého místa minimalizován, protože lékaři vědí, že i porodnice. V každé situaci můžete kontaktovat svého lékaře a požádat o různé rady, pak bude mnoho bodů jasných a nepřinese nervové napětí.
Všichni jsou připraveni na příchod dítěte, taška s věcmi se shromažďuje a matka je klidná - je čas jít do nemocnice!
