Každé dítě se vyvíjí individuálně: některé rychleji, jiné pomaleji. Existují však průměrné standardy výšky a hmotnosti pro děti každého věku, které vypracovala Světová zdravotnická organizace (WHO). S jejich pomocí pediatři analyzují fyzické změny dítěte, aby se ujistili, že se vyvíjí normálně.
Faktory ovlivňující výšku a váhu dětí
Nejprve by rodiče měli sledovat fyzické změny, ke kterým dochází u jejich dítěte, aby pochopili, zda je s ním vše v pořádku. K tomu by matky a otcové měli znát normy ukazatelů fyzické úrovně chlapců a dívek odpovídající každému věku.
Rodiče se vždy obávají fyzických parametrů svého rostoucího dítěte, zejména ve srovnání s ostatními dětmi. Musíte však pochopit, že byste neměli své dítě srovnávat s vyššími povětrnostními podmínkami nebo se snažit překrmit hubenou dceru jen proto, že sousedova dívka stejného věku vypadá baculatěji. Fyzické údaje dítěte závisí na mnoha faktorech.
Faktory, které ovlivňují výšku a váhu dětí, zahrnují:
- Podlaha.
- Ukazatele hmotnosti a výšky při narození.
- Dědičný faktor.
- Přítomnost vrozených patologických onemocnění, porucha v chromozomové sadě.
- Jídlo.
- Sociální životní podmínky.
Chlapci jsou často vyšší a větší než dívky. U krátkých rodičů se ve většině případů rodí děti, které nikdy nebudou vysoké.
Bylo prokázáno, že děti krmené z lahve přibývají na váze mnohem rychleji než děti kojené matkami. O tom svědčí statistika poskytovaná WHO. Kromě toho bylo zaznamenáno, že za posledních 20 let se rychlost růstu a tělesná hmotnost kojenců mladších jednoho roku snížila o 15-20%. To je způsobeno skutečností, že v poslední době většina matek dává přednost krmení svého novorozeného dítěte přirozenou cestou. V tomto ohledu byly v roce 2006 upraveny tabulky norem pro výšku a hmotnost dětí pro vývoj moderních dětí.
Tabulky parametrů hmotnosti a výšky dětí, vypracované WHO, jsou považovány za nejvhodnější pro stanovení parametrů fyzického vývoje dítěte. Koneckonců, všechny standardy v tabulce mají vhodnou gradaci pro použití, skládající se z následujících indikátorů: střední, nízká nebo vysoká, pod nebo nad průměrem.
Fáze fyzického vývoje dítěte
Chlapec zpravidla zastaví svůj fyzický vývoj ve věku 17-18 let. Dívka se přestává rozvíjet ve věku 19-20 let. Dítě na cestě k dospělosti, sexuálně dospělá osoba, prochází několika fázemi:
- Novorozenecký věk.
- Kojenecký věk.
- Nízký věk.
- Předškolní věk.
- Školní věk.
- Puberta.
Věk dítěte od narození do 1 měsíce je považován za nesmírně důležitou etapu v životě dítěte. Novorozenecké období je základem pro další vývoj.
Během kojeneckého období (od 1 měsíce do 1 roku) se dítě rychle vyvíjí. V raném věku od 1 do 3 let drobky aktivně rozvíjejí emoční systém. Předškolní věk trvá od 3 let do 6-7 let, kdy dítě prochází další fází intenzivního fyzického vývoje, formováním nervového systému a mozku.
Během školního období (7-17 let) je dítě formováno psychologicky. Ke středu této fáze začíná teenager rychle růst, jeho tělo se velmi mění. Toto životní období je v životě každého člověka nesmírně důležité a vzrušující. V průběhu školních let dochází k formování osobnosti člověka, prochází dospívající krizí a pubertou. U dívek je přibližný věk puberty 11-12 let, puberta chlapců začíná po 12-13 letech.
Rodiče v pubertě by měli být obzvláště pozorní vůči svým dětem, protože v této době se může počet psychologických a fyziologických problémů zvýšit. Dospívajícím je třeba věnovat větší péči, účast a obzvláště pečlivě sledovat jejich stravu a emoční stav, radit jim, aby byli více na čerstvém vzduchu, aby se zapojili do cvičení se střední intenzitou.
Standardy výšky a hmotnosti pro kojence od narození do 1 roku
Podle tabulky WHO lze snadno posoudit fyzický vývoj dítěte bez ohledu na způsob krmení. Je však třeba mít na paměti, že každé dítě je individuální a vyvíjí se svým vlastním způsobem. Odchylka od průměrných norem by neměla být spojena s žádným patologickým procesem. Kromě standardů výšky a hmotnosti je třeba vzít v úvahu jejich poměr a měsíční přírůstek. Ke sledování fyzického vývoje dítěte se používá antropometrická metoda.
Povinným a důležitým postupem je vážení a měření růstu novorozeného dítěte. Primární hodnocení úrovně fyzického vývoje dítěte provádí pediatr v souladu s tabulkou WHO. K určení proporcionality těla novorozence lékař měří kromě parametrů výšky a hmotnosti také obvod hrudníku a hlavy. V případě odhalení nedostatku tělesné hmotnosti jsou okamžitě přijata opatření.
Během prvních 6 měsíců života dítě intenzivně roste. Zároveň je vývoj nerovnoměrný. Například v létě se děti s dostatkem vitaminu D vyvíjejí mnohem rychleji. Ve snu se věří, že děti také rostou rychleji.
Pro kojence od narození do jednoho roku věku existuje standard výšky a hmotnosti. Podle WHO by růst dítěte během prvního roku života měl být v následujících mezích:
- První 3 měsíce života - zvýšení výšky ze 3 na 4 cm.
- Věk od 3 do 6 měsíců - zvýšení výšky o 2-3 cm.
- Věk od 6 do 9 měsíců - zvýšení výšky ze 4 na 6 cm.
- Věk od 9 do 12 měsíců - nárůst o 3 cm.
Normální hmotnost nově narozeného dítěte se pohybuje od 2 500 g do 4 500 g. Podle WHO by hmotnostní přírůstek kojence měl být přibližně 400 g měsíčně. Ve věku od 6 měsíců do 1 roku se hmotnost dítěte obvykle zvyšuje o ne méně než 150 g. Při hodnocení rychlosti přírůstku hmotnosti je třeba vzít v úvahu narození dítěte.
Standard výšky a hmotnosti bere v úvahu mimo jiné pohlaví novorozence. Chlapci často rostou a přibývají na váze rychleji než dívky. Proto WHO vypracovala samostatnou tabulku standardů výšky a hmotnosti pro chlapce a tabulku těchto ukazatelů pro dívky.
Standardy výšky a hmotnosti pro děti ve věku od 1 do 10 let
Růst dětí ve věku od 1 do 3 let se začíná zpomalovat a růst je přibližně 10 cm za rok. Průměrný přírůstek hmotnosti se pohybuje od 2 do 3 kg.
Ve věkovém rozmezí 3–7 let se fyzika dětí začíná měnit. Je zaznamenán aktivní růst nohou, nárůst hlavy se naopak zpomaluje. Fyzický vývoj dítěte během tohoto období je nerovnoměrný:
- ve věku od 3 do 4 let je průměrné zvýšení výšky 4-6 cm, hmotnost - 1,5-2 kg;
- v pětiletém plánu je v průměru zvýšení výšky 2-4 cm, hmotnost - 1-1,5 kg;
- šestileté dítě roste v průměru o 6-8 cm, tělesná hmotnost se zvyšuje o 3 kg.
Během léta se dítě vyvíjí nejaktivněji. To usnadňuje spousta fyzické aktivity, dostatek slunce, čerstvý vzduch a dostatečný příjem vitamínů.
Ve věku 6-8 let začínají žáci základních škol ve svém životě poměrně stresující období. Malý školák zažívá neobvyklý stres, který může ovlivnit jeho fyzický vývoj. Rodiče musí pečlivě sledovat změny ve fyzických parametrech svých dětí. Při sebemenší odchylce od normálních ukazatelů výšky a hmotnosti stojí za to zkontrolovat juniorského studenta s odborníkem a v případě potřeby přijmout opatření k odstranění jejich příčin.
Standardy výšky a hmotnosti pro děti ve věku 11 až 17 let
Stupnice průměrné hmotnosti a výšky dětí od 11 do 17 let má poměrně širokou škálu ukazatelů. To je způsobeno skutečností, že děti během tohoto období procházejí nejsilnějšími fyzickými změnami. Tento věkový cyklus je charakterizován formováním dítěte nejprve jako teenagera a poté teenagera jako sexuálně dospělého člověka. Období puberty u adolescentů má řadu charakteristik.
- K aktivnímu růstu dívek dochází ve věku od 10 do 12 let.
- Chlapci se nejintenzivněji rozvíjejí ve věku 13-16 let.
- Růstový spurt je vyvolán nárůstem hormonů během puberty.
- Korespondence výšky a hmotnosti během tohoto období je často velmi podmíněná.
- Během puberty mají adolescenti často nadváhu.
Norma hmotnosti a výšky dítěte je velmi podmíněný pojem. Tento parametr závisí na mnoha faktorech a není vždy důsledkem patologických onemocnění. Musíte se řídit věkovou tabulkou rychlosti růstu a hmotnosti dětí. Pokud však dítě bez ohledu na věk příliš aktivně získává nebo ztrácí váhu, jeho rychlost růstu se velmi liší od standardů, měli byste se poradit s gastroenterologem, genetikem, endokrinologem a neuropatologem.
