Zvyk správně sedět lze u dítěte vychovat, pouze když nábytek odpovídá jeho výšce. Důležitá je výška stolu, výška židle a jejich poměr.
Je to nutné
- - stůl, nejlépe s příčkou (nebo s lavicí pod nohama);
- - židle;
- - stojan na učebnice.
Instrukce
Krok 1
Při nákupu nábytku se řiďte následujícími ukazateli: pokud je výška dítěte 110-119 cm, výška stolu a židle by měla být 52, respektive 32 cm; pokud je výška dítěte 120–129 cm, měla by být výška stolu a židle 57 a 35 cm; pokud má dítě více než 130 cm, ale méně než 140 cm, bude potřebovat stůl a židli s výškou 62 a 38 cm; s výškou 140–149 cm jsou požadovány výšky stolu a židle 67 a 41 cm. Podobně lze vypočítat výšku pracoviště pro starší děti.
Krok 2
Mějte také na paměti, že je vhodný procvičování stolu, který je o 2–3 cm vyšší než loket dítěte stojícího v jeho blízkosti. Pokud není k dispozici žádné zvláštní příčníky, je vhodné dát osobě sedící u stolu pod nohy lavici. Nohy dítěte by měly být ohnuty v pravém nebo tupém úhlu. Dlaň by měla volně procházet mezi stolem a hrudníkem dítěte.
Krok 3
Všimněte si, že školní lavice mají často sklonený povrch. To usnadňuje oči. Pokud to doma není možné, dejte dítěti umístit na plochu stolu stojan na učebnice pod úhlem 30–40 stupňů.
